心機一転弐の巻
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#201 [coconut ]
昨日の夕方ｶﾗ…の万歩計…
さほどやな…www… [jpg/98KB]
:12/02/21 03:16 
:S003 
:kvJFzdo.
#202 [coconut ]
日付変わってｶﾗ…の…
:12/02/21 03:16 :S003 :kvJFzdo.
#203 [coconut ]
載せれんかた…www…
全然まったくｱｶﾝ…w [jpg/93KB]
:12/02/21 03:18 :S003 :kvJFzdo.
#204 [coconut ]
この前ｶﾗ…
ｼﾞﾌﾞﾝにとってvOが…
ｵﾄﾓﾀﾞﾁ(￣∀￣)
:12/02/21 03:20 :S003 :kvJFzdo.
#205 [coconut ]
さっき二杯ﾜｶﾒの味噌汁ﾀﾍﾞﾀ
ｳﾏｶｯﾀ(￣∀￣)v
:12/02/21 03:21 :S003 :kvJFzdo.
#206 [coconut ]
おやつ追加…
ｱｶﾝ…な…(T^T)
で…
おはよ
２月２１日(火)
:12/02/21 10:55 :S003 :kvJFzdo.
#207 [coconut ]
今日…あったかい
汗かいて起きたw
:12/02/21 11:03 :S003 :kvJFzdo.
#208 [coconut ]
今日は…
お掃除日和ｶﾅ…？☆〃
:12/02/21 11:04 :S003 :kvJFzdo.
#209 [coconut ]
昨日の夜
お風呂にて顔ﾊﾟｯｸ
髪ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ
髪は何時も上がったら流さないﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄもしてるｹﾄﾞ昨日の夜はお風呂ﾃﾞﾓ☆〃
…この美意識…ﾑﾀﾞ…？
:12/02/21 11:11 :S003 :kvJFzdo.
#210 [coconut ]
一瞬で冷める男の行動ね…www…
:12/02/21 11:16 :S003 :kvJFzdo.
#211 [coconut ]
今日の朝,昼ごはんは
ごはんとお魚食べよっと
そ-しょおｯ＼(^ー^)／
:12/02/21 11:38 :S003 :kvJFzdo.
#212 [coconut ]
ﾅｾﾞ…??
あのﾄｷ…
そんなｺﾄ…言ったの…？
ｽｷ…ｼﾞｬ…ﾅｲ…ﾉ…？
へ…？
:12/02/21 12:03 :S003 :kvJFzdo.
#213 [coconut ]
ｼﾞｬ…ﾅｲ…ｮ…
:12/02/21 12:06 :S003 :kvJFzdo.
#214 [coconut ]
てか…
走りに行くﾄｷ…
携帯放置してるし…
普段も…買い物ﾄｶ…んﾄｷも…
かなり放置やしな…www…
連絡取りたいﾄｶ…
多分…ﾑﾘ…？ﾃﾞｽ…(^^;
:12/02/21 12:14 :S003 :kvJFzdo.
#215 [coconut ]
今…こう言うの…
書くんはｼﾞﾌﾞﾝﾀﾞｹ…の…世界やからえぇねん☆〃
Mailは…
相手が居るｶﾗ…
すきな相手ﾅﾗ…？
えぇｹﾄﾞ…w
じゃ…ﾅｲ…相手はな…www……(^^;
きっと…ﾀﾞﾙｲな…
:12/02/21 12:18 :S003 :kvJFzdo.
#216 [coconut ]
ま…
最近は…
最初に言うとくｹﾄﾞ…
携帯あんますきちゃうし…
Mailも…きらい…
携帯は放置気味やでｯ…て…www…
ﾎﾝﾏ…
携帯あんますきちゃうわ…(;´Д`)w
:12/02/21 12:22 :S003 :kvJFzdo.
#217 [coconut ]
ﾅﾝｶ…曇り空になって来た…
しかも…肌寒い…
ﾀﾞｹﾄﾞ…
今日は…走れる
木曜日は…雨ﾄｶ…？(T^T)
:12/02/21 12:25 :S003 :kvJFzdo.
#218 [coconut ]
兎に角…
ｼﾞﾌﾞﾝには…ｼﾞﾌﾞﾝの世界がｱﾙ…
相手にも…ｱﾙように…
お互いの世界観が…
邪魔し合わへんかったら…
きっと…上手く行くんやろな…
:12/02/21 12:30 :S003 :kvJFzdo.
#219 [coconut ]
ｼﾞﾌﾞﾝの世界観…
夢ﾀﾞﾗｹ…
:12/02/21 12:40 :S003 :kvJFzdo.
#220 [coconut ]
夢を…
夢で…終わらせるﾝか…
夢を叶えるﾝか…
ｼﾞﾌﾞﾝ次第…
幾つになってもな☆〃
:12/02/21 12:44 :S003 :kvJFzdo.
#221 [coconut ]
夢の第一歩☆〃
今月すこ-し貯蓄
できそｯ＼(^ー^)／
:12/02/21 12:46 :S003 :kvJFzdo.
#222 [coconut ]
222
ﾁﾘﾓﾂﾓﾚﾊﾞﾔﾏﾆﾅﾙ(〃ω〃）
:12/02/21 12:47 :S003 :kvJFzdo.
#223 [coconut ]
結局…
朝,昼ごはんは…
昨日の夜買って来たﾄﾞｰﾅﾂ&ﾎｯﾄｺｰﾋｰ,ﾘﾝｺﾞ,
:12/02/21 15:33 :S003 :kvJFzdo.
#224 [coconut ]
最近…食欲ｱﾙ…www……(^^;
ｱﾘｽｷﾞ…www…(；∇；)
なので…？
少しｶﾞﾝﾊﾞりましょう。。。。。
ｼﾞﾌﾞﾝへの…ﾒｯｾｰｼﾞ☆〃
:12/02/21 15:40 :S003 :kvJFzdo.
#225 [coconut ]
昨日ﾏﾃﾞ少しずつ呑んだｹﾄﾞ…
無くなったので…
お酒とは…当分の間…
Bye-byeしょ(*^∇^*)
瓶ｿﾞｺ…数糎…やったｹﾄﾞ…w
:12/02/21 16:00 :S003 :kvJFzdo.
#226 [coconut ]
げｯｯ??www…
ｱﾚ…？は…www…(；∇；)
:12/02/21 16:11 :S003 :kvJFzdo.
#227 [coconut ]
間食
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(ｵﾘｺﾞ糖,きな粉入り),リポD,ｶﾞﾑ,
:12/02/21 16:13 :S003 :kvJFzdo.
#228 [coconut ]
早めに晩ご飯食した
後は…
運動するのみ
:12/02/21 19:49 :S003 :kvJFzdo.
#229 [coconut ]
晩ごはん
食ﾊﾟﾝ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ付き),秋刀魚の開き(この前の残り),きゅうり&ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ,味噌汁,糠漬け,
食後
ﾁｮｺいっこ,ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
ごちそうさまﾃﾞｼﾀ
:12/02/21 19:57 :S003 :kvJFzdo.
#230 [coconut ]
もぅ…食してｶﾗ…
２時間位…経つｹﾄﾞ…
さすが…食ﾊﾟﾝ２枚のぱわ-ｯ…
ぐるぢぃぃぃ-ｯ…(；∇；)/~~ﾀｼｹﾃ…
:12/02/21 20:02 :S003 :kvJFzdo.
#231 [coconut ]
今日はｼﾞﾌﾞﾝでして貰お
:12/02/21 20:57 :S003 :kvJFzdo.
#232 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了
さて…
もう少ししたら
出掛けよ-
:12/02/21 21:00 :S003 :kvJFzdo.
#233 [coconut ]
走り始めﾑｯﾁｬ…ｼﾝﾄﾞｶｯﾀ…(T^T)
ﾀﾞｹﾄﾞ…
段々本来の走りになって来て
最終的には…
今…お風呂上がりﾀﾞｹﾄﾞ…
随分お腹楽になって来た
体は…重いし…
浮腫んでるし…で…
ﾂﾗｶｯｯた…(ρ＿；)
:12/02/22 00:25 :S003 :Cj8FyT1U
#234 [coconut ]
もぅ…絶対-ｯ…
しない…(T^T)
不摂生ﾅﾝﾃ…
:12/02/22 00:28 :S003 :Cj8FyT1U
#235 [coconut ]
ﾅﾝﾄﾅｸ…悪寒も…少し…
今日はもうお布団の中
少しﾃﾞﾓ…早く寝るんｯ…て
美容にもGoodだょﾈｯ(*^∇^*)
う…ん…眠気だぉ
おやすみなさい
:12/02/22 01:25 :S003 :Cj8FyT1U
#236 [coconut ]
おはよ
２月２２日(水)→…？
今はｲｲ天気＼(^ー^)／
:12/02/22 09:02 :S003 :Cj8FyT1U
#237 [coconut ]
しかし…
昨日のﾊﾟﾝは…(T^T)
なんやったんや…www…(；∇；)
走ってるﾄｷ…
色んな食べ物の匂いがして来て…
それﾀﾞｹで気分悪くなって来て…
…？
妊娠…？
:12/02/22 09:17 :S003 :Cj8FyT1U
#238 [coconut ]
今日は各所雑巾掛け☆〃
ｶﾞﾝﾊﾞりましょう
:12/02/22 09:33 :S003 :Cj8FyT1U
#239 [coconut ]
昨日の夜の間食
大根おろし汁&梅干し&生姜入りお白湯,
:12/02/22 09:36 :S003 :Cj8FyT1U
#240 [coconut ]
後…
生姜入りﾎｯﾄ黒酢,
:12/02/22 09:37 :S003 :Cj8FyT1U
#241 [coconut ]
ﾔｯﾊﾟ…書き出して見ても…
酸っぱいのやな…
…ん…？まさか…www…
:12/02/22 09:40 :S003 :Cj8FyT1U
#242 [coconut ]
ごはんの匂い…
まぁ…ｺﾚ…は…
前からやしな…
:12/02/22 10:39 :S003 :Cj8FyT1U
#243 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立ておKｯ＼(^ー^)／
腕立て１００はﾃﾞｷﾙようになって来た☆〃
ｳﾚｼｲ＾＾☆〃
:12/02/22 10:49 :S003 :Cj8FyT1U
#244 [coconut ]
しかし…
昨日の体重は…
本気でﾅｴﾀわwww…(T^T)
今日は…昨日より1.5減った(￣∀￣)
あ-ﾖｶった☆〃
:12/02/22 10:52 :S003 :Cj8FyT1U
#245 [coconut ]
最近の体重で一番の…
凄さやったしな…(;´Д`)
萎える…萎える…(T^T)
:12/02/22 10:54 :S003 :Cj8FyT1U
#246 [coconut ]
やのに…
あの食欲…(;´Д`)w
ﾅﾝﾔｯﾀん…？(ρ＿；)
:12/02/22 10:55 :S003 :Cj8FyT1U
#247 [coconut ]
朝ごはん
重湯並のお粥,大根葉となまﾌﾞｼとじゃこ炒め,梅干し,ちりめん山椒,糠漬け,ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾊﾞﾅﾅ,はったい粉,きな粉,ｼﾅﾓﾝ,ｵﾘｺﾞ糖入り),ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
ごちそうさま
:12/02/22 11:42 :S003 :Cj8FyT1U
#248 [coconut ]
この前ｶﾗの飲酒…
お酒また買いに行こ☆〃ﾅﾝﾃ…
思ってたｹﾄﾞ…
そんなんにお金使うんなら…
美容にお金を使お
:12/02/22 12:17 :S003 :Cj8FyT1U
#249 [coconut ]
ｼﾞﾌﾞﾝのｽﾄﾚｽや…
気分の落ち込みを…
お酒の力に頼るんちごて…
前向きに☆〃
ｷﾚｲを…
目指そ(*^∇^*)v
ﾄｶ…
似合わんｺﾄを…すこ-し
ﾎｻﾞいてみたwww…
:12/02/22 12:21 :S003 :Cj8FyT1U
#250 [coconut ]
ﾂﾏﾐｸﾞｲ
梅干しの赤紫蘇(少しﾀﾞｹ…),
:12/02/22 12:41 :S003 :Cj8FyT1U
#251 [coconut ]
お豆腐ﾀﾍﾞﾀｲ☆〃
お豆腐は…あの店
おからも買おｯ(*>v<*)
:12/02/22 13:25 :S003 :Cj8FyT1U
#252 [coconut ]
今日はぽかぽか(￣∀￣)
行ってきま-す
:12/02/22 13:35 :S003 :Cj8FyT1U
#253 [coconut ]
お豆腐げち☆〃(〃ω〃）ﾆﾔｯ
さっそくお昼ご飯に
お味噌汁,笠焼き,ｼﾅﾓﾝﾎｯﾄｺｰﾋｰ(ｵﾘｺﾞ糖入り),
ごちそうさま
:12/02/22 16:38 :S003 :Cj8FyT1U
#254 [coconut ]
夕方ｶﾗの降水確率…50…
なので…☆〃
今日は…買い物から帰ってすぐ☆〃
走った-(*^∇^*)☆〃
爽快(￣∀￣)v
:12/02/22 16:44 :S003 :Cj8FyT1U
#255 [coconut ]
このﾋﾄ…
前ｶﾗ…思ってるんやけど…
きっと…かわいい☆〃(〃ω〃）
:12/02/22 16:49 :S003 :Cj8FyT1U
#256 [coconut ]
あ…ｱｶﾝ…w(＞Σ＜)
いっけいｽﾚが…
上がってる〃www…
:12/02/22 16:51 :S003 :Cj8FyT1U
#257 [coconut ]
ﾄｲﾚ…
:12/02/22 16:55 :S003 :Cj8FyT1U
#258 [coconut ]
…
痩せる…痩せへん…に…関わらず…
きっと…かわいいﾋﾄだおｯ(*>v<*)
さて…
ぴかぴか…
よ-いどんｯｯ☆〃
:12/02/22 16:59 :S003 :Cj8FyT1U
#259 [coconut ]
間食
ｶﾞﾑ,
:12/02/22 17:01 :S003 :Cj8FyT1U
#260 [coconut ]
ちょっと万歩計…付けてみょ
:12/02/22 17:02 :S003 :Cj8FyT1U
#261 [coconut ]
ﾄﾅﾘのｵﾊﾞﾁｬﾝに…
何時もｱﾘｶﾞﾄｳと…
綺麗好きやね☆〃
ﾅﾝﾃ…言うて貰えるが…
や…
動けば消費ﾃﾞｽ
:12/02/22 19:46 :S003 :Cj8FyT1U
#262 [coconut ]
只今…
ｶﾞｶﾞﾁｬﾝ聴いてました
な…ﾄｷにﾀﾞｲｴｯﾄのｽﾚ
さすが…ｶﾞｶﾞｻﾏ☆〃(〃ω〃）ﾆﾔｯ
:12/02/22 19:52 :S003 :Cj8FyT1U
#263 [coconut ]
夕方分の間食追加…
家族が見事当選した白味噌ｸｯｷｰ,
で…
さっき黒糖蒸しﾊﾟﾝ(少しﾀﾞｹ…),きな粉入りｼﾅﾓﾝﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
:12/02/22 20:01 :S003 :Cj8FyT1U
#264 [coconut ]
最近…ﾅｾﾞ…??
若干…？野生化してるんやろ…ﾜﾀｼ…
…ﾄｶ…ﾄｶ…
ﾀﾍﾞﾀｲ☆〃ｯ…て…
ﾅﾆ…目指してﾝの…(T^T)
:12/02/22 20:06 :S003 :Cj8FyT1U
#265 [coconut ]
とりま…
ｱｲｶﾞﾓは…買ってｷﾏｼﾀ☆〃
:12/02/22 20:08 :S003 :Cj8FyT1U
#266 [coconut ]
さて
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立てしょ
の…後…
飯食って
やなw☆〃
:12/02/22 20:13 :S003 :Cj8FyT1U
#267 [coconut ]
晩ごはん
ｶﾚｰ蕎麦,きんぴらごぼう,温野菜ｻﾗﾀﾞ,納豆,糠漬け,
お腹満腹ﾃﾞｽ
ごちそうさまﾃﾞｼﾀ
:12/02/23 00:25 :S003 :1CcbhbTY
#268 [coconut ]
とまとがはやり??
:12/02/23 00:38 :S003 :1CcbhbTY
#269 [coconut ]
:12/02/23 00:45 :S003 :1CcbhbTY
#270 [coconut ]
お風呂入ったら…
汗ｽｹﾞｰ…www…
気温高いからな☆〃
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立ておK☆〃
:12/02/23 00:49 :S003 :1CcbhbTY
#271 [coconut ]
寝るﾏｴｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了
雨よく降るな…
さて
最後の間食
ﾎﾟｯﾌﾟｷｬﾝﾃﾞｨｰ,喉飴,ﾗﾑﾈ,冷凍蒟蒻畑,梅干し,生姜入りお白湯,
ごちそうさまﾃﾞｼﾀ
:12/02/23 02:29 :S003 :1CcbhbTY
#272 [coconut ]
眠気が…来たお(ρ＿；)
おやすみなさい
:12/02/23 02:30 :S003 :1CcbhbTY
#273 [coconut ]
おはよ
２月２３日(木)
雨降りやけど…あったかい
:12/02/23 10:26 :S003 :1CcbhbTY
#274 [coconut ]
今日夕方ｶﾗ…は…
降水確率が低くなるｶﾗ…
きっと…また外運動ﾃﾞｷﾙな☆〃
お掃除も☆〃
う~ん…
あったか(￣∀￣)ｼｱﾜｾ~
:12/02/23 11:03 :S003 :1CcbhbTY
#275 [coconut ]
あったかいと薄着になれるｶﾗ…
ｳﾚｼｲ＾＾
:12/02/23 11:09 :S003 :1CcbhbTY
#276 [coconut ]
きっと…
今日は…あいすﾀﾍﾞﾀくなるお~w
:12/02/23 11:10 :S003 :1CcbhbTY
#277 [coconut ]
逢いたいな(*´｀*)
:12/02/23 11:29 :S003 :1CcbhbTY
#278 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了
ｽｯｷﾘ(￣∀￣)v
雨は…多分…午後３時過ぎには…上がる☆〃
ｿﾚまでに用事しとこ
お料理ﾀﾞｲｽｷ(*´｀*)
:12/02/23 12:18 :S003 :1CcbhbTY
#279 [coconut ]
昨日の夕方ｶﾗの万歩計…は
ｱｶﾝ…w
ほとんど家の中やったｶﾗ…
ﾀﾞｶﾗ…ｻﾝなのゅ…(T^T) [jpg/90KB]
:12/02/23 12:44 :S003 :1CcbhbTY
#280 [coconut ]
朝ごはん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(きな粉&はったい粉),ﾘﾝｺﾞ,ｼﾅﾓﾝﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
今日はﾄｸにﾖｰｸﾞﾙﾄが…
うまい☆〃ﾅｾﾞ…??
:12/02/23 12:59 :S003 :1CcbhbTY
#281 [coconut ]
ﾐﾝﾅ…
ﾀﾍﾞるﾓﾉ工夫してて
偉いな(￣∀￣)
:12/02/23 13:06 :S003 :1CcbhbTY
#282 [coconut ]
雨上がった…??
ちょっと外出しょ
:12/02/23 14:29 :S003 :1CcbhbTY
#283 [coconut ]
昼ごはん
炒飯,味噌汁,
食後
米粉ﾄﾞｰﾅﾂ半分ｺﾊﾞﾅﾅ,ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
ごちそうさま
:12/02/23 17:28 :S003 :1CcbhbTY
#284 [coconut ]
今日は昼から万歩計付けてみたｹﾄﾞ…
また…動かへんやろな~ﾜﾀｼ…www……(^^;
:12/02/23 17:31 :S003 :1CcbhbTY
#285 [coconut ]
ﾄｲﾚ……
:12/02/23 19:03 :S003 :1CcbhbTY
#286 [coconut ]
間食
ｶﾞﾑ,
:12/02/23 19:03 :S003 :1CcbhbTY
#287 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立ておKｯ(*>v<*)
:12/02/23 19:04 :S003 :1CcbhbTY
#288 [coconut ]
ｶﾞﾑ買いに行こ☆〃
:12/02/23 20:14 :S003 :1CcbhbTY
#289 [coconut ]
ｶﾞﾑのｵﾄﾅｶﾞｲ…(;´Д`)w
さて
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立てして
かけっこ行こ☆〃
:12/02/23 22:03 :S003 :1CcbhbTY
#290 [coconut ]
夜まんまは…後で
:12/02/23 22:04 :S003 :1CcbhbTY
#291 [coconut ]
ｵﾄﾅｶﾞｲて…
ﾄｼｶﾝｶﾞｴﾛ…(T^T)
:12/02/24 00:55 :S003 :IWc/N1Fk
#292 [coconut ]
晩ごはん
こんにゃくﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風,切り干し大根ｻﾗﾀﾞ,ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ,酒の粕汁,糠漬け,
ごちそうさまﾃﾞｼﾀ
けちゃっぷぷLove [jpg/91KB]
:12/02/24 02:29 :S003 :IWc/N1Fk
#293 [coconut ]
前日２３日(木)の万歩計…結果
…動けてﾅｲ… [jpg/109KB]
:12/02/24 02:35 :S003 :IWc/N1Fk
#294 [coconut ]
間食
ｶﾞﾑ,梅干し,生姜入りお白湯,ﾎｯﾄﾐﾙｸ,
ごちそうさま
さぁ寝ょ☆〃
おやすみなさい
:12/02/24 02:39 :S003 :IWc/N1Fk
#295 [coconut ]
おはゅ〃
２月２４日(金)
今日もあったか(*^∇^*)
:12/02/24 10:10 :S003 :IWc/N1Fk
#296 [coconut ]
ﾀﾞｲｴｯﾄを意識してのご飯作りをすると…
あんなｶﾝｼﾞのご飯にﾅﾙ…か…
なるほど。。。
:12/02/24 10:28 :S003 :IWc/N1Fk
#297 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立てしょ
:12/02/24 10:32 :S003 :IWc/N1Fk
#298 [coconut ]
この…数日…
しんどかったな…(T^T)
少し体重増えたﾀﾞｹで…
あんなにしんどいとは…(;´Д`)w
:12/02/24 11:34 :S003 :IWc/N1Fk
#299 [coconut ]
今日もｲｲ天気やから
お布団干した
家族のも…干して上げたいのに…
只今…まだ…ｺﾞ就寝…(^^;
:12/02/24 11:36 :S003 :IWc/N1Fk
#300 [coconut ]
さんびやく
:12/02/24 11:36 :S003 :IWc/N1Fk
#301 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腕立て&腹筋終了☆〃
お白湯飲んだしｻﾌﾟﾘも飲んだ☆〃
さあ-
ﾖｰｸﾞﾙﾄたべょ☆〃
:12/02/24 11:40 :S003 :IWc/N1Fk
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