心機一転弐の巻
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#227 [coconut ]
間食
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(ｵﾘｺﾞ糖,きな粉入り),リポD,ｶﾞﾑ,
:12/02/21 16:13 
:S003 
:kvJFzdo.
#228 [coconut ]
早めに晩ご飯食した
後は…
運動するのみ
:12/02/21 19:49 :S003 :kvJFzdo.
#229 [coconut ]
晩ごはん
食ﾊﾟﾝ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ付き),秋刀魚の開き(この前の残り),きゅうり&ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ,味噌汁,糠漬け,
食後
ﾁｮｺいっこ,ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),
ごちそうさまﾃﾞｼﾀ
:12/02/21 19:57 :S003 :kvJFzdo.
#230 [coconut ]
もぅ…食してｶﾗ…
２時間位…経つｹﾄﾞ…
さすが…食ﾊﾟﾝ２枚のぱわ-ｯ…
ぐるぢぃぃぃ-ｯ…(；∇；)/~~ﾀｼｹﾃ…
:12/02/21 20:02 :S003 :kvJFzdo.
#231 [coconut ]
今日はｼﾞﾌﾞﾝでして貰お
:12/02/21 20:57 :S003 :kvJFzdo.
#232 [coconut ]
ｽﾄﾚｯﾁ&腹筋&腕立て終了
さて…
もう少ししたら
出掛けよ-
:12/02/21 21:00 :S003 :kvJFzdo.
#233 [coconut ]
走り始めﾑｯﾁｬ…ｼﾝﾄﾞｶｯﾀ…(T^T)
ﾀﾞｹﾄﾞ…
段々本来の走りになって来て
最終的には…
今…お風呂上がりﾀﾞｹﾄﾞ…
随分お腹楽になって来た
体は…重いし…
浮腫んでるし…で…
ﾂﾗｶｯｯた…(ρ＿；)
:12/02/22 00:25 :S003 :Cj8FyT1U
#234 [coconut ]
もぅ…絶対-ｯ…
しない…(T^T)
不摂生ﾅﾝﾃ…
:12/02/22 00:28 :S003 :Cj8FyT1U
#235 [coconut ]
ﾅﾝﾄﾅｸ…悪寒も…少し…
今日はもうお布団の中
少しﾃﾞﾓ…早く寝るんｯ…て
美容にもGoodだょﾈｯ(*^∇^*)
う…ん…眠気だぉ
おやすみなさい
:12/02/22 01:25 :S003 :Cj8FyT1U
#236 [coconut ]
おはよ
２月２２日(水)→…？
今はｲｲ天気＼(^ー^)／
:12/02/22 09:02 :S003 :Cj8FyT1U
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