心機一転弐の巻

今日もｲｲ天気やから

お布団干した

家族のも…干して上げたいのに…

只今…まだ…ｺﾞ就寝…(^^;

さんびやく

ｽﾄﾚｯﾁ&腕立て&腹筋終了☆〃

お白湯飲んだしｻﾌﾟﾘも飲んだ☆〃

さあ-

ﾖｰｸﾞﾙﾄたべょ☆〃

増えたﾄｷ…

身体中浮腫むし…

普段の動きさえ…

億劫ｯ…て…言うか…
たったｽｳｷﾛ…

されどｽｳｷﾛ…やわ…

不摂生は…ﾆﾝｹﾞﾝやし…
また…繰り返しするやろ…(^^;

やけど…

今回のｺﾄですこ-し…勉強した

反省…します。。。

とりま…

今月中に戻りつつｱﾙし…

はぁ~身体少し軽くなって来た☆〃

ﾀﾞｲｴｯﾄｯ…て…必要やけど…

よりもや…

兎に角…減ったﾓﾝ…が…

増えたらかなりﾔﾊﾞいｯ…て…(ρ＿；)

熟｡｡｡

ｳﾁの健康ｵﾀｸなﾏﾏﾁｬﾝが…

ﾏｴに話してくれたｺﾄ…

納豆は夜ﾀﾍﾞﾙべし☆〃

お得意の…？

TVで言うてはった…

TVで…ﾈｪ…www…

ｽｷやなw(＞Σ＜)TV…(^^;

朝ごはん

黒糖蒸しﾊﾟﾝ(少し),ﾖｰｸﾞﾙﾄ(きな粉&はったい粉,ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ,ｵﾘｺﾞ糖入り),ﾘﾝｺﾞ(半分),ﾎｯﾄｺｰﾋｰ(砂糖ひとつ),

ごちそうさま

昨日ｶﾗ…

ちりつも貯蓄

始めﾏｽﾀ(￣∀￣)v

(^^)vﾀﾉｼﾐ

体重は…増えると…

ｲﾔ…やのに…

お金は増えるとHappyに☆〃(・◇・)？☆〃

久し振りにｼﾞﾌﾞﾝの顔に

ﾍﾟｲﾝﾄw☆〃

お化粧ｯ…て…

ﾔｯﾊﾟ…ｲｲ☆〃(〃ω〃）