身長158cmくらい
今の体重は58kg…さっき計ったやつ(/_;)
一回ダイエットしたときには56kg代から51kg代まで減ったけどリバウンドしちゃったｗ
最終目標はもちろん40kg代です〜少しずつがんばる

明らか食べ過ぎだから食べ過ぎ注意(どれだけ食べてもなかなかお腹いっぱいにならない不思議→だから食べ過ぎる→リバウンド…)
夜遅い日は夜飯食わない
よく噛む
野菜も積極的に食べる
友達とのご飯のときは我慢しない
無理しない、ダイエット意識する