キレイになりたい！

#21 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

夜／
刺身、みそ汁、餃子

ちょっとずつ
つまんだ感じ！

今日結構食べたから
体重はかるの怖いけど
後ではかろ;･ω･)))

:12/02/19 21:29 :SH06A3 :4Io9UdsQ

#22 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

夜体重／61.8(-1.2)

やっぱちょっと増えた;;
どんまいだな(^^;)

明日の朝は
ヨーグルト食べて動いて
お腹スッキリさせよ♪

とりあえず
筋トレ、ストレッチ
やってから寝よう☆

:12/02/19 23:40 :SH06A3 :4Io9UdsQ

#23 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

おはよ(*^^*)

朝体重／61.6(-1.4)

朝／
生姜紅茶、ヨーグルト

お腹スッキリ
しますよーにp(^^)q

:12/02/20 08:58 :SH06A3 :zQmRIgLQ

#24 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

ちびが残していった
食パン半分
食べちった(･ε･`)

眠り姫起きるまで
家事終わらせよ☆

:12/02/20 09:55 :SH06A3 :zQmRIgLQ

#25 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

お腹スッキーリ(･∀･)b

天気いいからちびと
外で体動かすか＼(^O^)／

:12/02/20 10:40 :SH06A3 :zQmRIgLQ

#26 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

公園で遊んできた(^O^)/

昼／
お弁当３分の１
桜餅、チョコ３粒

飲み物は烏龍茶(^^)/

:12/02/20 15:56 :SH06A3 :zQmRIgLQ

#27 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

夜体重／62.2(-0.8)

夜／
ポテトサラダ、餃子、
野菜と牛肉炒め、
南瓜甘煮、ヨーグルト

全部３口ずつくらいしか
食べなかったけど
種類多過ぎたからか
体重増えた(>_<)
思うように減らない;;

:12/02/20 23:18 :SH06A3 :zQmRIgLQ

#28 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

朝体重／61.6(-1.4)

すごいお腹空いてるのに
体重微妙だから
食べるか悩むー(>_<)！

骨盤矯正体操と
ストレッチして様子見だな

:12/02/21 08:23 :SH06A3 :xLSuzH3Q

#29 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

体操とか
がんばってみたのに
ｗｃの気配ないし
ホット烏龍茶だけに
しとこう(;∀;)！

ランチ食べ過ぎないように
気をつけなきゃ＞＜

:12/02/21 09:44 :SH06A3 :xLSuzH3Q

#30 [アリス=･ｪ･)ﾉ]

ランチなしになって
おうちでごはん(^^)

昼／
アップルパイ半分
オクラ納豆

いつもはごはんに
かけるんだけど
今日は米抜き(∵)/

:12/02/21 13:52 :SH06A3 :xLSuzH3Q

C-BoX E194.194