自分に自信を！
最新 最初 全 
#1 [でぶ]
わず 54
なう 51.4
うぃる 47
ひきしまった体を目指す！
:12/02/18 10:13 
:SH02C 
:CUHuG7Bc
#2 [でぶ]
53kg(T_T)
調子のりました(T_T)
今日から彼氏にも宣言した
砂糖入りの甘いものはなんでも１日１つまで(´_ゝ｀)
見た目から痩せてく(^^)
:12/02/24 07:55 :SH02C :UpBl8V8M
#3 [でぶ]
￣
朝 ご飯 目玉焼き そぼろ
昼 鮭、昆布おにぎり
＿
:12/02/24 15:58 :SH02C :UpBl8V8M
#4 [でぶ]
朝 コーヒー豆乳
昼 鮭 もやし コロッケ 飯
夜 カレー
52.2
朝よリプラス0.6(>_<)！
:12/03/08 21:53 :SH02C :g.Q3.uPc
#5 [でぶ]
明日から３日は
コーヒー豆乳とサラダでがんばる
どうせお金もないしな！(笑)
:12/03/08 21:56 :SH02C :g.Q3.uPc
#6 [でぶ]
土日で50kg代には絶対なる！
なれるなれるなれる！
体重落とすことより腹へこまそ(笑)
:12/03/08 21:58 :SH02C :g.Q3.uPc
#7 [でぶ]
バイト疲れたけどたのしかった
朝
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗｳﾝのﾁｮｺ
昼
ツナコーンキャベツサラダ
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗｳﾝのﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ
:12/03/09 22:12 :SH02C :8sGcbFfU
#8 [でぶ]
:12/03/09 22:13 :SH02C :8sGcbFfU
#9 [でぶ]
50kg.28
体脂肪率なかなかおちない(T_T)
夏20とかやったのに(T_T)
:12/03/11 22:42 :SH02C :x4MrLJbc
#10 [でぶ]
豆乳
ホットケーキ
カレーのみ
*みにサッポロポテト
*クランベリー
:12/03/11 22:43 :SH02C :x4MrLJbc
#11 [でぶ]
食べて寝てた(T_T)
お風呂行こーっと♪
絶対太った(T_T)
:12/03/12 22:17 :SH02C :VXIvmvUM
#12 [でぶ]
:12/03/13 00:16 :SH02C :.YCYKY2Y
#13 [でぶ]
:12/03/13 00:17 :SH02C :.YCYKY2Y
#14 [でぶ]
50.8 31
お菓子たべてしまった
ゆっくりゆっくり♪
:12/03/14 23:26 :SH02C :uWyymX9o
#15 [でぶ]
:12/03/18 22:14 :SH02C :a2M/Nw1I
#16 [でぶ]
２kgも(T_T)
ショックすぎる(T_T)
まあ体脂肪率は増えてなかったけど♪
２kgもすぐ戻るかな(T_T)
:12/03/18 22:15 :SH02C :a2M/Nw1I
#17 [でぶ]
朝起きて計ったら１kg戻ってた(笑)
今日は運動しよっと♪
51.6kg. 27
:12/03/19 10:20 :SH02C :H76GUpXE
#18 [でぶ]
50,4kg.
サラダ食べました。
今日は遊び行くけど
我慢しましょう♪
:12/04/05 13:36 :SH02C :hlxZaUgk
#19 [でぶ]
50,2kg.
今月の目標は48kgだよ
ゆっくりでもがんばろ♪
:12/04/07 01:56 :SH02C :xu9TXwAI
#20 [でぶ]
負けへんようにがんばろ♪
みんなは私より細い。うん
ちょっとずつがんばろ♪
:12/04/09 13:32 :SH02C :iYPE6kyY
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