:12/02/19 09:03 :N07B :nM.Hq0Lw

51.2キロ


ポタージュ
サラダ
ヨーグルト

合計200キロカロリー

:12/02/19 09:33 :N07B :nM.Hq0Lw

サンドイッチ 250
ドライフルーツパン 200
スクランブル 160
ハム 60
スープ 113

合計783キロカロリー

:12/02/19 12:13 :N07B :nM.Hq0Lw

:12/02/19 13:09 :N07B :nM.Hq0Lw

ポタージュスープ
食パン

合計290キロカロリー

:12/02/19 16:42 :N07B :nM.Hq0Lw

:12/02/19 16:43 :N07B :nM.Hq0Lw

カニグラタン 200
肉巻きおにぎり 180
味噌汁 50
卵焼き 100
筑前煮 30

合計560キロカロリー

:12/02/20 07:26 :N07B :8UzwgEMs

間食
チョコチップクッキー
チョコ
合計50キロカロリー


唐揚げ 100
卵焼き 100
筑前煮 50
ご飯 250
ちりめんくるみ 30
合計530キロカロリー

:12/02/20 15:43 :N07B :8UzwgEMs

梅おにぎり
アルフォート
アロエヨーグルト
合計300キロカロリー

:12/02/20 18:26 :N07B :8UzwgEMs

:12/02/20 18:27 :N07B :8UzwgEMs

夜食
バナナ 160

総カロリー 1600キロカロリー

:12/02/20 23:29 :N07B :8UzwgEMs

おでん
ご飯
どら焼
合計570キロカロリー

:12/02/21 06:57 :N07B :YJSJopcQ

間食
チョコチップクッキー 110
アーモンド 30
合計140キロカロリー


ご飯
エビフライ
つくね
豆
さつまいも
合計550キロカロリー

:12/02/21 14:11 :N07B :YJSJopcQ

おでん
おにぎり

合計220キロカロリー

:12/02/21 17:51 :N07B :YJSJopcQ

:12/02/21 19:13 :N07B :YJSJopcQ

:12/02/21 22:33 :N07B :YJSJopcQ

牛丼 400
味噌汁 80
モンブラン 220

合計700キロカロリー

:12/02/22 13:00 :N07B :VZqwNMKA

ヨーグルト(ジャムかけ) 325
春雨スープ 90

間食
いちご
チョコレートサンド

合計565キロカロリー

:12/02/22 13:44 :N07B :VZqwNMKA

おかゆ 100
こんにゃく炒め
えびくるみ
合計160キロカロリー

:12/02/22 19:42 :N07B :VZqwNMKA

:12/02/22 19:46 :N07B :VZqwNMKA

プロテイン(牛乳割)
合計474キロカロリー

:12/02/23 08:40 :N07B :Wnn2tXjI

おにぎり
チーズケーキ

合計286キロカロリー

:12/02/23 16:17 :N07B :Wnn2tXjI

:12/02/23 18:34 :N07B :Wnn2tXjI

寿司
サラダ
チョコレート
クッキー
合計1100キロカロリー

:12/02/23 22:01 :N07B :Wnn2tXjI

:12/02/23 23:08 :N07B :Wnn2tXjI

:12/02/23 23:09 :N07B :Wnn2tXjI

スープ
クロワッサン
丸太パン
合計289キロカロリー

昨日のオーバー分があるから今日は総カロリー1300で行きます。

:12/02/24 08:20 :N07B :tGWzZahQ

お弁当
ヨーグルト
チョコレート
煎餅
合計560キロカロリー

:12/02/24 14:26 :N07B :tGWzZahQ

おでん
おにぎり
豆腐サラダ
合計350キロカロリー

:12/02/24 16:58 :N07B :tGWzZahQ

:12/02/24 17:02 :N07B :tGWzZahQ

:12/02/24 21:16 :N07B :tGWzZahQ

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