自分磨き＠DIET

#13 [see.]

　
　ガストでご飯。

　帰ったら半身浴頑張ろ
　

:12/02/19 19:21 :W61SA :☆☆☆

#14 [see.]

　
　まずは52kgに戻さなねー。
　4月までに50kgきるぞ
　

:12/02/19 19:22 :W61SA :☆☆☆

#15 [see.]

　
　明日ﾌﾟﾁ断食しよっと。
　21日体重測ります(^_^)V
　

:12/02/19 19:24 :W61SA :☆☆☆

#16 [see.]

　
　9時から半身浴します～

　明日は飲み物とみかんﾀﾞｹ。
　半身浴も頑張ってやろ♪
　

:12/02/19 20:43 :W61SA :☆☆☆

#17 [see.]

　
　半身浴ｽﾀｰﾄ。
　

:12/02/19 20:57 :W61SA :☆☆☆

#18 [see.]

　
　最近気ぬけてる(>_<)
　明日から又頑張ろ

　まずは52kgに戻すぞ♪
　

:12/02/19 20:59 :W61SA :☆☆☆

#19 [see.]

　
　END

　明日から頑張ろ
　

:12/02/19 21:35 :W61SA :☆☆☆

#20 [see.]

　
　明日から3日間野菜ｼﾞｭｰｽONLY
　ﾌﾟﾁ断食してみます(^q^)

　23日の朝体重測ります。
　それまでは体重測らない
　野菜ｼﾞｭｰｽorみかんﾀﾞｹ。
　勿論お茶水はOK
　

:12/02/19 21:53 :W61SA :☆☆☆

#21 [see.]

　
　3日間だけ断食。
　野菜ｼﾞｭｰｽお茶水みかん
　以外は口にしないこと
　半身浴1時間すること
　23日に体重測ること

　3日間だけﾁｬﾚﾝｼﾞ☆ミ
　明日から頑張りま～す
　

:12/02/19 21:55 :W61SA :☆☆☆

#22 [see.]

　
　明日から3日間ﾌﾟﾁ断食
　23日体重測定m(_ _)m。
　52kgに戻ってたらいーな
　

:12/02/19 22:06 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194