自分磨き＠DIET

#22 [see.]

　
　明日から3日間ﾌﾟﾁ断食
　23日体重測定m(_ _)m。
　52kgに戻ってたらいーな
　

:12/02/19 22:06 :W61SA :☆☆☆

#23 [see.]

　
　お茶飲んだし寝よ(-_-)

　明日から3日間頑張りますﾟ
　

:12/02/19 22:11 :W61SA :☆☆☆

#24 [see.]

　
　3日間ﾌﾟﾁ断食
　ﾖｰｸﾞﾙﾄﾐｶﾝ飲み物OK
　半身浴1時間頑張る^^

　23日体重測定。
　3日間だけﾁｬﾚﾝｼﾞ☆ミ
　

:12/02/19 22:18 :W61SA :☆☆☆

#25 [see.]

　
　たっぷりお茶飲んだ
　よし、寝よ、お休み

　明日から3日間ﾌﾟﾁ断食
　

:12/02/19 22:32 :W61SA :☆☆☆

#26 [see.]

　
　3日間のﾌﾟﾁ断食が終わったら
　ﾖｰｸﾞﾙﾄDIET再開しよう(^-^)v

　とりあえず52kgに戻すぞ
　

:12/02/19 22:34 :W61SA :☆☆☆

#27 [see.]

　
　gm
　朝みかん1つ
　

:12/02/20 06:34 :W61SA :☆☆☆

#28 [see.]

　
　今日から頑張ります(^-^)☆
　23日体重測定。
　

:12/02/20 06:35 :W61SA :☆☆☆

#29 [see.]

　
　ｶﾞﾑ 2粒

　ｺﾝﾋﾞﾆで寒天ｾﾞﾘｰ買った
　お昼に食べるやつ☆
　

:12/02/20 07:35 :W61SA :☆☆☆

#30 [see.]

　
　なんとか今月中に52kgに戻す
　頑張って痩せるぞ(^-^)♪
　

:12/02/20 07:36 :W61SA :☆☆☆

#31 [see.]

　
　体育でﾊﾞｽｹして汗かいた(^^;)
　ｸｯｷｰもらったし食べた
　気つけよう。
　

:12/02/20 10:41 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194