( diet ** )

#11 [なお]

　
　
　weigh : 55.5kg
　　

: ○
　
　

:12/02/26 23:46 :L04A :☆☆☆

#12 [なお]

　
　
　･全身マッサージ
　･ストレッチ
　
　

:12/02/27 01:17 :L04A :☆☆☆

#13 [なお]

　
　
　大学入るまでに、
　５２kgまで落とす。
　
　約１ヶ月で３kg。
　頑張ります。
　
　明日からず３日間
　ヨーグルトと果物中心の
　生活をしてみる。
　
　

:12/02/27 01:25 :L04A :☆☆☆

#14 [なお]

　
　
　* 朝ごはん *
　
　･バナナ１本
　
　

:12/02/27 10:54 :L04A :☆☆☆

#15 [なお]

: ○
　
　

:12/02/27 13:08 :L04A :☆☆☆

#16 [なお]

　
　
　果物と野菜を
　食べるようにしたら、
　お通じよくなった :)
　
　

:12/02/27 13:32 :L04A :☆☆☆

#17 [なお]

　
　
　* 昼ごはん *
　
　･キャベツのサラダ
　
　

:12/02/27 13:33 :L04A :☆☆☆

#18 [なお]

　
　
　甘いもの食べたいけど
　がまんがまん !
　
　

:12/02/27 13:41 :L04A :☆☆☆

#19 [なお]

　
　
　* 間食 *
　
　･納豆
　
　

:12/02/27 16:28 :L04A :☆☆☆

#20 [なお]

　
　
　自分に甘すぎる …
　明日、太らない食べ物
　買いにいこーっと。
　
　

:12/02/27 20:53 :L04A :☆☆☆

C-BoX E194.194