ダイエット

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#3 [体重なんか言えません]

2月22日(水)

体重：45.0kg
体脂肪：23.5%

○

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(191kcal)

間食

ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ(100kcal)

:12/02/22 20:28 :F02D :u417YFDc

#4 [体重なんか言えません]

夜

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、玉子ｽｰﾌﾟ

満腹…。

:12/02/22 22:51 :F02D :u417YFDc

#5 [体重なんか言えません]

豆乳(116kcal)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

夜

体重：45.4kg
体脂肪：23.7%

(;´д｀)
この2カ月で3kgも増えた

明日はジム行こう！
でも、筋肉痛がまだひかない

筋肉痛で、ジム行っても大丈夫なのかなあ？

:12/02/23 02:40 :F02D :61lfoajM

#6 [体重なんか言えません]

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(200kcal)

(;´д｀)
今、食べて

ってダーリンに渡された。泣

ダイエットの邪魔？笑

:12/02/23 03:38 :F02D :61lfoajM

#7 [体重なんか言えません]

2月23日(木)

体重：44.8kg
体脂肪：23.6%

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(116kcal)

風邪引いたっぽい…

:12/02/23 13:20 :F02D :61lfoajM

#8 [体重なんか言えません]

お昼

ﾖｰｸﾞﾙﾄ(65kcal)

(;´д｀)ヒビダスすっぱっ

:12/02/23 17:15 :F02D :61lfoajM

#9 [体重なんか言えません]

キットカット(68kcal)

間食…。
でもうまー

:12/02/23 17:28 :F02D :61lfoajM

#10 [体重なんか言えません]

夜

ガストのチキングリル13穀米弁当(663kcal)

おなかいっぱーい

:12/02/23 19:40 :F02D :61lfoajM

#11 [体重なんか言えません]

イライラする。
どうでもいい。

:12/02/23 20:44 :F02D :61lfoajM

#12 [体重なんか言えません]

寝てた(´д⊂)‥
ダーリン帰ってきたあ

ユンケル
キレートレモン(70kcal位)
どん兵衛半分(200kcal位)

(T-T)また…。
どん兵衛半分食べてって。
ありがとうだけど、ダイエット中だよ

:12/02/24 00:25 :F02D :v5Y7QEXk

#13 [体重なんか言えません]

『なんで、きつねうどんなのにきつね食べないの？』

『ダイエット中だもん』

『

…。』

(;´д｀)

:12/02/24 00:27 :F02D :v5Y7QEXk

#14 [体重なんか言えません]

2月23日(木)

体重：45.0kg
体脂肪率：24.4%

(^^)朝が楽しみー

:12/02/24 01:24 :F02D :v5Y7QEXk

#15 [体重なんか言えません]

寝れない(T-T)

:12/02/24 03:10 :F02D :v5Y7QEXk

#16 [体重なんか言えません]

2月24日(金)

体重：44.3kg
体脂肪率：23.4%

朝

食パン(166kcal)
豆乳(116kcal)

:12/02/24 15:20 :F02D :v5Y7QEXk

#17 [体重なんか言えません]

おなかへったー

てかイライラする。

存在がうっとい…。
(T-T)あーーもぅ
自分に自信ないからだね

:12/02/24 19:36 :F02D :v5Y7QEXk

#18 [体重なんか言えません]

夜ごはんは、外食

なだ万

美味しかったー(≧▽≦)

けど、結構量多かった

体重戻るかも(;´д｀)

:12/02/24 22:15 :F02D :v5Y7QEXk

#19 [体重なんか言えません]

イライラして寝れない。
泣きたい

:12/02/25 06:43 :F02D :Zs6QqhYw

#20 [体重なんか言えません]

2月25日(土)

体重：44.8kg
体脂肪率：22.6%

:12/02/26 05:20 :F02D :F3OXfVGY

#21 [体重なんか言えません]

2月26日(日)

体重：44.4kg
体脂肪率：23.5%

:12/02/26 15:29 :F02D :F3OXfVGY

#22 [体重なんか言えません]

2月26日(日)

体重：44.6kg
体脂肪率：23.6%

:12/02/27 04:18 :F02D :s91XqcJo

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