可愛い女の子になれたら

#64 [こころ]

15分エクササイズ終了

朝から仕事なのに寝れない(((∵)))うーん､お腹空く前に寝なきゃ｡

:12/03/04 00:52 :P01A :EDEglUrk

#65 [こころ]

朝ごはん

アーモンドパン１つ､ヨーグルト１つ､ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ２つ

昼ごはん

クラムチャウダー､ピーナッツサンド､お茶

:12/03/04 13:13 :P01A :EDEglUrk

#66 [こころ]

夜ごはん

ご飯､漬け物､牛肉炒め､エビと豆腐のあんかけ

:12/03/04 21:24 :P01A :EDEglUrk

#67 [こころ]

エクササイズ終了

今から半身浴(´∀`)

:12/03/04 22:03 :P01A :EDEglUrk

#68 [体重なんか言えません]

朝ごはん

食パン一枚(ジャムマーガリン)､アップルティー(温)､アルフォート何枚か

昼ごはん

クラムチャウダー､小さめおにぎり１つ

:12/03/05 12:29 :P01A :Tk8jA7KQ

#69 [体重なんか言えません]

和菓子１つ

あったらついつい食べちゃうよね｡

:12/03/05 12:54 :P01A :Tk8jA7KQ

#70 [体重なんか言えません]

仕事のストレスで過食
昨日の夜は菓子パン５個にご飯二杯､おかずと漬け物

朝ごはん
食パン一枚(ジャムマーガリン)､ヨーグルト３つ

:12/03/06 09:06 :P01A :X17rNJu2

#71 [こころ]

体重/55､4

また今日から気合い入れ直してがんばる

:12/03/06 09:15 :P01A :X17rNJu2

#72 [こころ]

仕事のストレスに負けてしまいそうになる｡

ダメだなあ‥(´･ω･`)

:12/03/06 09:17 :P01A :X17rNJu2

#73 [こころ]

せっかく53､9まで落ちたのにね(´;ω;｀)

うーん､がんばるぞ

:12/03/06 09:17 :P01A :X17rNJu2

C-BoX E194.194