真剣ダイエット

真剣ダイエット
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#1 [♪]

やりまっせ～

:12/02/25 14:16 :auSN3V :sYVta5jQ

#2 [♪]

150㌢45㌔

目標39～40㌔目指す

今日からスタート

:12/02/25 14:48 :auSN3V :sYVta5jQ

#3 [♪]



半身浴20分

:12/02/25 15:24 :auSN3V :sYVta5jQ

#4 [♪]


ウオッチング25分

:12/02/26 11:56 :auSN3V :ANU2bcRs

#5 [♪]

半身浴20分

:12/02/26 12:38 :auSN3V :ANU2bcRs

#6 [♪]

食べ過ぎ乙



:12/02/27 00:02 :auSN3V :eFZgQ4qY

#7 [♪]

腰回し50回
ヨーグルト①

:12/02/27 11:58 :auSN3V :eFZgQ4qY

#8 [♪]

夜は少食にします

:12/02/27 12:00 :auSN3V :eFZgQ4qY

#9 [♪]

太もも引き締め3分

:12/02/27 12:28 :auSN3V :eFZgQ4qY

#10 [♪]

ウォーキング15分

ガッツリ食べてからの



:12/02/27 21:07 :auSN3V :eFZgQ4qY

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C-BoX E194.194