ｽｷﾝｹｱ、髪ケア◎

ﾏｯｻｰｼﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ
腹ﾋﾈﾘ腹筋、背筋

がんばった(^o^)

:12/03/13 01:05 :N02C :TZyszy3Y

ぉはよ＾ω＾

ｽﾄﾚｯﾁ、腹ﾋﾈﾘ腹筋
しましたっ☆

８時に目覚めて、
昨日は、６時！

ぴったし多いなﾟωﾟ

朝ごはん食べよー

:12/03/13 08:14 :N02C :TZyszy3Y

朝＊ご飯、味噌汁
麻婆豆腐、ハムエッグ
ココア

:12/03/13 09:16 :N02C :TZyszy3Y

ぁ、+ピノたべた^^

:12/03/13 09:17 :N02C :TZyszy3Y

最近すぐｲﾗｲﾗして
しまう(-_-#)
そんな自分に自己嫌悪

アイスたべた

:12/03/13 11:27 :N02C :TZyszy3Y

昼＊焼きそば、味噌汁
麻婆豆腐少し。みかん
お茶(^ω^)

:12/03/13 12:48 :N02C :TZyszy3Y

食べたあとは、
ちゃんとばっちり
出ましたっ

:12/03/13 13:25 :N02C :TZyszy3Y

:12/03/13 17:50 :N02C :TZyszy3Y

夜＊中華丼、卵soup
豆腐、揚げ出し豆腐
ワッフル、お茶

たくさん食べた

:12/03/13 19:39 :N02C :TZyszy3Y

よるごはん前に
３０分歩いた

:12/03/13 19:40 :N02C :TZyszy3Y

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