お風呂で汗かいて、
マッサージストレッチ
してすっきり！！

骨盤枕だいぇっと
今日からすたーと

おやすみなさい

:12/03/06 00:36 :N02C :OF09ekfU

ぉはょﾞ

ストレッチしたよ♪

:12/03/06 09:14 :N02C :OF09ekfU

朝＊松茸ご飯
白菜味噌汁
韓国ﾉﾘ
目玉焼き、ｳｨﾝﾅｰ
お茶

:12/03/06 09:35 :N02C :OF09ekfU

昼＊ご飯、韓国ﾉﾘ
白菜味噌汁、お茶
唐揚げ、チキンカツ

しあわせ(＊＾ω＾＊)

グループフルーツｼﾞｭｰｽ
飲みました◎

:12/03/06 12:40 :N02C :OF09ekfU

ﾁｮｺ１つ食べました＊
お茶を飲んでほっこり
ゆっくりタイム

小顔ローラーしたよ

もう少ししたら歩くよ

:12/03/06 16:42 :N02C :OF09ekfU

そろそろ体重測ろう◎

女の子の日だから、
測らなかったけど、
そろそろちゃんと
チェックしよっ(^ω^)

:12/03/06 16:44 :N02C :OF09ekfU

３０分くらいに
歩いたよっ^^

:12/03/06 17:36 :N02C :OF09ekfU

:12/03/06 19:04 :N02C :OF09ekfU

夜＊ご飯、味噌汁
野菜いため、あじ
春巻き、お茶

:12/03/06 19:05 :N02C :OF09ekfU

みかん１つ食べたよ

今日いっぱい食べちゃったね！
また次がんばろぉ

:12/03/06 20:38 :N02C :OF09ekfU

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