痩せよ(/--)/
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#17 [φ(..)]
(間食)
せんべい
チロルチョコ１コ
スパイシーチキン
〜夜
〜
焼きそば
チリそぼろおにぎり
梅干し １コ
ひじきささみ豆ごまサラダ
:12/03/01 21:24 
:SH10C 
:EJBuBdAo
#18 [φ(..)]
〜朝
〜
食べてない
:12/03/02 13:29 :SH10C :K70zQ5ME
#19 [φ(..)]
〜昼
〜
牛丼
チーズ明太子
:12/03/02 14:02 :SH10C :K70zQ5ME
#20 [φ(..)]
〜夜
〜
鶏肉と長ネギ炒め
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん １杯
浅漬け 梅干し
:12/03/03 01:05 :SH10C :gZ1b5YIs
#21 [φ(..)]
こんな時間だけど(/_;)
せっかく夜減らしたけど…
晩酌ビール２本
夜の残りの炒めもの
浅漬け
:12/03/03 01:07 :SH10C :gZ1b5YIs
#22 [φ(..)]
〜朝
〜
食べてない
:12/03/03 13:58 :SH10C :gZ1b5YIs
#23 [φ(..)]
〜昼
〜
チーズカツカレー
たまごとわかめの味噌汁
:12/03/03 13:59 :SH10C :gZ1b5YIs
#24 [φ(..)]
〜夜
〜
さばの塩焼 半分
焼肉サラダ
ほうれん草ベーコンソテー
ごはん １杯
梅干し 明太子
:12/03/03 22:26 :SH10C :gZ1b5YIs
#25 [φ(..)]
今日も晩酌
ビール 500と350
じゃがりこ梅 10本くらい
浅漬け 梅干し
スルメ 5本
夜の残りのほうれん草だけ
:12/03/04 00:59 :SH10C :3PgS8GXk
#26 [φ(..)]
〜朝
〜
サンドイッチ
:12/03/04 07:59 :SH10C :3PgS8GXk
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