痩せよ(/--)/
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#21 [φ(..)]
こんな時間だけど(/_;)
せっかく夜減らしたけど…


晩酌ビール2本
夜の残りの炒めもの
浅漬け

⏰:12/03/03 01:07 📱:SH10C 🆔:gZ1b5YIs


#22 [φ(..)]
〜朝


食べてない

⏰:12/03/03 13:58 📱:SH10C 🆔:gZ1b5YIs


#23 [φ(..)]
〜昼


チーズカツカレー
たまごとわかめの味噌汁

⏰:12/03/03 13:59 📱:SH10C 🆔:gZ1b5YIs


#24 [φ(..)]
〜夜

さばの塩焼 半分
焼肉サラダ
ほうれん草ベーコンソテー
ごはん 1杯
梅干し 明太子

⏰:12/03/03 22:26 📱:SH10C 🆔:gZ1b5YIs


#25 [φ(..)]
今日も晩酌
ビール 500と350
じゃがりこ梅 10本くらい
浅漬け 梅干し
スルメ 5本
夜の残りのほうれん草だけ

⏰:12/03/04 00:59 📱:SH10C 🆔:3PgS8GXk


#26 [φ(..)]
〜朝

サンドイッチ

⏰:12/03/04 07:59 📱:SH10C 🆔:3PgS8GXk


#27 [φ(..)]
〜昼

昨日の残り
サバ 少し
ほうれん草ベーコンソテー 少し
牛肉サラダ 少し

ごはん1杯
大豆のごま和え
鮭フレーク 梅干し

⏰:12/03/04 13:24 📱:SH10C 🆔:3PgS8GXk


#28 [φ(..)]
〜夜

からあげ
昆布と大根とベーコン煮物
ごはん 軽く1杯

⏰:12/03/04 21:00 📱:SH10C 🆔:3PgS8GXk


#29 [φ(..)]
〜朝

⏰:12/03/05 17:33 📱:SH10C 🆔:lqjx0fmw


#30 [φ(..)]
↑間違えた

〜朝

食べてない

⏰:12/03/05 17:34 📱:SH10C 🆔:lqjx0fmw


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