DIET＠47

#1 [ｓａｙ]

　
　(♀ 160cm)

　max ‥59kg
　now ‥52kg
　goal‥47kg

　my paceに47kg目指す
>>2
　

:12/02/28 06:11 :W61SA :☆☆☆

#2 [ｓａｙ]

　
　無理しないDIETする
　野菜&ﾖｰｸﾞﾙﾄDIET中心
　1日1200kcal以内にする

　47kg目指して頑張るゾﾟ
　

:12/02/28 06:30 :W61SA :☆☆☆

#3 [ｓａｙ]

　
　GOOD MORNING>>52.3kg

　朝大根ｻﾗﾀﾞみかん
　TOTAL‥250kcal
　

:12/02/28 06:36 :W61SA :☆☆☆

#4 [ｓａｙ]

　
>>3 追加残り物の唐揚げ2つ
　TOTAL‥360kcal
　

:12/02/28 06:47 :W61SA :☆☆☆

#5 [ｓａｙ]

　
　ちょっと食べ過ぎた(*_*)

　まずは50kg目指して頑張る
　

:12/02/28 06:48 :W61SA :☆☆☆

#6 [ｓａｙ]

　
　あと-0.4kgで51kg台
　頑張って痩せよ!！
　

:12/02/28 07:19 :W61SA :☆☆☆

#7 [ｓａｙ]

　
　今日は夜抜いて
　半身浴頑張ろっと(^-^)
　

:12/02/28 07:34 :W61SA :☆☆☆

#8 [ｓａｙ]

　
　絶対痩せて可愛くなる
　自慢の彼女になってやんよ！

　

:12/02/28 07:56 :W61SA :☆☆☆

#9 [ｓａｙ]

　
　チョコレートｸﾞﾐ
　

:12/02/28 08:48 :W61SA :☆☆☆

#10 [ｓａｙ]

　
　お菓子やめなきゃね(>_<)
　今日は夜抜いて
　半身浴頑張りますぅー

　明日キープしたいな
　

:12/02/28 08:57 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194