DIET＠47
最新 最初 全 
#1 [ｓａｙ]
(♀ 160cm)
max ‥59kg
now ‥52kg
goal‥47kg
my paceに47kg目指す
>>2 
:12/02/28 06:11 
:W61SA 
:☆☆☆
#2 [ｓａｙ]
無理しないDIETする
野菜&ﾖｰｸﾞﾙﾄDIET中心
1日1200kcal以内にする
47kg目指して頑張るゾﾟ
:12/02/28 06:30 :W61SA :☆☆☆
#3 [ｓａｙ]
GOOD MORNING>>52.3kg
朝大根ｻﾗﾀﾞ みかん
TOTAL‥250kcal
:12/02/28 06:36 :W61SA :☆☆☆
#4 [ｓａｙ]
>>3 追加 残り物の唐揚げ2つ
TOTAL‥360kcal
:12/02/28 06:47 :W61SA :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
