3月1日～過激diet
最新 最初 全 
#1 [156cm＊54kg]
＊短期集中＊
まずは40kg突入
:12/03/02 01:18 
:S006 
:BoiHZIRg
#2 [156cm＊54kg]
朝／ラーメン
昼／コーヒー＊ポテチ
夜／なし
酌／中華クラゲ＊ビール1
明日から晩酌なし!
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ欲しぃな～
:12/03/02 01:23 :S006 :BoiHZIRg
#3 [156cm＊53kg]
朝／コーヒー
昼／カフェラテ
夜／ｶﾎﾞﾁｬ＊ﾎｳﾚﾝｿｳのｺﾞﾏ和え
間／スタバ
飲みすぎ―ｗｗ
明日からお茶やな(￣∀￣)
:12/03/03 01:03 :S006 :bdsLBwjw
#4 [156cm＊53kg]
朝／なし
昼／サイダー
夜／酒＊寿司＊肉＊ﾌﾙｰﾂ＊汁
節句やと思って
食べ過ぎましたすいません
明日から死ぬ気で頑張りますｗｗ
:12/03/03 22:30 :S006 :bdsLBwjw
#5 [156cm＊53kg]
朝／うどん
昼／ﾁｮｺｼﾞｪﾗｰﾄ
夜／野菜炒め
日曜おやすみと決めました←
今日はまさかの休みで
付き合って食べた～
情けない(T_T)
夜は控え目にしたけど
これじゃダメやな!
まじ明日から気合い入れ直す!
楽しみは日曜だけ！
:12/03/06 02:33 :S006 :hAMmzkPw
#6 [156cm＊52kg]
朝／おにぎり
昼／パン＊珈琲牛乳
夜／ファンタ
ようやくあの頃の体重(*_*)
しかし肉付きが違う…(笑)
40キロ台まで後２キロ
:12/03/07 00:16 :S006 :zVnfFNJQ
#7 [156cm＊52kg]
朝／珈琲牛乳
昼／ﾊﾟﾝ半分＊珈琲
夜／ご飯＊焼肉＊ｱｲｽ＊ｺｰﾗ
ﾎﾞｰﾅｽのおかげで焼肉屋(笑)
美味しかったけど罪悪感(T_T)
まったまにやし
人とのご飯の付き合いは大事(^O^)
明日からまた頑張ろ♪♪
:12/03/07 23:46 :S006 :zVnfFNJQ
#8 [156cm＊52kg]
朝／なし
昼／珈琲牛乳＊鶏二口
夜／ｶﾌｪﾗﾃ＊寒天ｼﾞｭｰｽ一杯
食道炎か知らんが痛い…
固形物食えない(笑)
後-0.2で51kg～♪
とりあえず一週間計画
【－２kg】
:12/03/08 23:17 :S006 :L9oaISZ.
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