魅力的に痩せるーっ
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#1 [はむ]
22歳大学生
157ｾﾝﾁ
49ｷﾛ→41ｷﾛ→48ｷﾛ
2ヶ月で痩せて
1ヶ月で戻った(´;ω;`)
また42ｷﾛに戻す!
:12/03/02 03:38 
:N01B 
:TrZMKA3k
#2 [はむ]
47.4㌕( ´;ω;` )
:12/03/02 13:59 :iPhone :fbZX8F9Q
#3 [はむ]
とりあえず3/10までに46㌕台ー！
:12/03/02 14:45 :iPhone :fbZX8F9Q
#4 [はむ]
おなかすいたー
:12/03/02 15:50 :iPhone :fbZX8F9Q
#5 [はむ]
もやしと小松菜炒め食べた( ＾ω＾ )
バイトいってくる！
甘いもの食べたいなー
:12/03/02 17:08 :iPhone :fbZX8F9Q
#6 [はむ]
チョコ( ＾ω＾ )えへ
:12/03/02 17:36 :iPhone :LNOICI7s
#7 [はむ]
最近暴食が止まらなくて、ひたすら食べてた。お腹いっぱいでも食べてた。今日からまた少しずつ我慢しよう。無理のない程度に。がんばる(^^)
:12/03/02 17:49 :iPhone :LNOICI7s
#8 [はむ]
ああ。暴食。
過食ってどこからなのかな。
吐いてはないけど、吐けるなら吐きたいってくらい食べちゃう。
:12/03/03 02:16 :iPhone :RqOC20a2
#9 [はむ]
47.2キロ
落ちてはいるね(^^)
:12/03/03 11:49 :iPhone :jLwuhmys
#10 [はむ]
小松菜ともやしと玉ねぎ炒め
大量に食べたけどカロリーは200位かな？
:12/03/03 14:18 :iPhone :jLwuhmys
#11 [はむ]
プチチョコチップ
ぜろカロゼリー
最近ほんとに食べるの止まらなかった。
ダイエットしてた時の反動なのかなー。
:12/03/03 16:01 :iPhone :jLwuhmys
#12 [はむ]
今日はこれからのみに行く(^^)
明日も飲み！
明後日も明々後日も飲み！
太るなぁ( ´;ω;` )
ニュースリムのんで運動しよ！
:12/03/03 16:41 :iPhone :jLwuhmys
#13 [はむ]
過食を途中で止めることができました(^^)
あと12時まで食べてたから夜更かし笑
これからカーヴィダンスして寝る！
:12/03/04 05:20 :iPhone :Fnr07FcM
#14 [はむ]
ちなみに夜は
とんちゃんで
サムギョプサルとチヂミとビビンバ、焼酎とウーロンハイ
その後カフェでケーキとラテ
:12/03/04 05:22 :iPhone :Fnr07FcM
#15 [はむ]
予想通り帰り道に暴食。
チョコパンmgmg
お腹苦しいのに止まらないのはなんでー？
こんなに食べるの我慢できないの、人生はじめて。
:12/03/04 05:24 :iPhone :Fnr07FcM
#16 [はむ]
お腹が本当に醜い。
丸顔、太い脚。
はぁ(´･ω･` )
:12/03/04 05:25 :iPhone :Fnr07FcM
#17 [はむ]
本当はアイスも食べそうだったんだけど
我慢できた。
えらい(^^)
:12/03/04 05:27 :iPhone :Fnr07FcM
#18 [はむ]
41キロの時は緩かったボトムがぴったり、きつい。
またがんばって痩せるんだい( ´;ω;` )
:12/03/04 05:28 :iPhone :Fnr07FcM
#19 [はむ]
さぁ、眠くなってきた。
カーヴィやるぞー！ゆるめら！
:12/03/04 05:29 :iPhone :Fnr07FcM
#20 [はむ]
47.3
思ったより増えてない( `･ω･´)！
:12/03/04 11:11 :iPhone :Fnr07FcM
#21 [はむ]
美顔器、マッサージ(^^)
今日はネイル新しくしに行く(^^)
:12/03/04 11:15 :iPhone :Fnr07FcM
#22 [はむ]
昨日我慢したアイスを食べる(^^)
幸せ♡
:12/03/04 11:21 :iPhone :Fnr07FcM
#23 [はむ]
カーヴィやるか( `･ω･´)
そんでお風呂ってー洗濯してーご飯食べてー準備してー買い物出てー荷物置きに帰ってーネイル行く！ばっちりだ(･`ω´･ )
:12/03/04 12:41 :iPhone :Fnr07FcM
#24 [はむ]
トイレして測ったら
47.1キロ(^^)
減るとモチベーションあがるー！
:12/03/04 12:45 :iPhone :Fnr07FcM
#25 [はむ]
カーヴィやった(^^)ぽかぽか(^^)
:12/03/04 13:13 :iPhone :Fnr07FcM
#26 [はむ]
お風呂はいってリンパマッサージしよう(^^)
:12/03/04 13:19 :iPhone :Fnr07FcM
#27 [はむ]
ゆうてもシャワーだけど(-ω-)
:12/03/04 13:26 :iPhone :Fnr07FcM
#28 [はむ]
フォースコリー復活したらめっちゃお腹ゆるい(･c_･)
ぜろカロゼリー食べた( ＾ω＾ )
ふたつ( ＾ω＾ )
:12/03/04 16:45 :iPhone :RlDTmHSU
#29 [はむ]
今からネイル( ＾ω＾ )るんるん
:12/03/04 16:46 :iPhone :RlDTmHSU
#30 [はむ]
そのあと飲みー
牡蠣食う会！
:12/03/04 16:47 :iPhone :RlDTmHSU
#31 [はむ]
缶コーヒー(｡‘ω‘｡)
金の微糖
ダイエット中に甘いもの欲しくなったら、微糖の缶コーヒーがいい( ＾ω＾ )
30kcal位しか無いのにわりと満足感得られる！
:12/03/04 16:49 :iPhone :RlDTmHSU
#32 [はむ]
カーヴィも本当は30分以上続けた方がいいんだよね。
:12/03/04 16:54 :iPhone :RlDTmHSU
#33 [はむ]
酔ったー(-ω-)
だめだーやっぱビール好きだし日本酒も好きだし焼酎も好きだーお酒好きだー_(┐「ε:)_
:12/03/05 01:15 :iPhone :npVppa1k
#34 [はむ]
だから太ったんだよねー。わかるよー。
:12/03/05 01:16 :iPhone :npVppa1k
#35 [はむ]
帰って来て1人ワイン〜
暴食開始〜
だれかとめておくれー
:12/03/05 01:17 :iPhone :npVppa1k
#36 [はむ]
もーー( ´;ω;` )
:12/03/05 01:19 :iPhone :npVppa1k
#37 [体重なんか言えません]
うわーー( ´;ω;` )顔浮腫みまくり( ´;ω;` )
キモイキモイ( ´;ω;` )
:12/03/05 05:38 :iPhone :wSECkAgk
#38 [はむ]
爪かわゆい( ＾ω＾ )るんるん
:12/03/05 07:51 :iPhone :wSECkAgk
#39 [はむ]
おなかすいた(´･ω･` )
なんでー？
:12/03/05 07:55 :iPhone :wSECkAgk
#40 [はむ]
朝ごはんは
もやしと玉ねぎのトマトスープ
:12/03/05 08:23 :iPhone :wSECkAgk
#41 [はむ]
もやし安くて量あって低カロリー( ＾ω＾ )
うちの食卓もやしばっか( ＾ω＾ )
:12/03/05 08:24 :iPhone :wSECkAgk
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