＊絶対痩せるもん＊
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#21 [＊リっちやん＊]
:12/03/07 19:13 
:P02B 
:EbHaAHFo
#22 [＊リっちやん＊]
:12/03/07 19:15 :P02B :EbHaAHFo
#23 [＊リっちやん＊]
お口が寂しい
チョコ０I個
飴ちやん０3個
これだけぢゃ
満たされない
わら
他に手を出さないよに
ミルクティーでも飲んで
まったリしよーっと
チョコわ我慢我慢＼(^^)／
:12/03/07 19:43 :P02B :EbHaAHFo
#24 [＊リっちやん＊]
腹筋＊２0回
骨盤回し＊回数適当
ウエストひねリ＊回数適当
コロコロローラー
少しずつでも
続けることが大事
:12/03/07 20:02 :P02B :EbHaAHFo
#25 [＊リっちやん＊]
眠い
寝よおかしらわら
:12/03/07 21:18 :P02B :EbHaAHFo
#26 [＊リっちやん＊]
早く寝すぎて
起きてしまったわら
:12/03/08 00:16 :P02B :oAeatQg.
#27 [＊リっちやん＊]
朝ご飯
＊トッピンチョコ
(シリアル)
＊ヨーグルト
＊コーヒー
:12/03/08 10:32 :P02B :oAeatQg.
#28 [＊リっちやん＊]
昼ご飯
＊スープ春雨(わかめ)
＊野菜ジュース
:12/03/08 12:40 :P02B :oAeatQg.
#29 [＊リっちやん＊]
間食
＊カロリーメイト０2本
(メープル味)
:12/03/08 14:02 :P02B :oAeatQg.
#30 [＊リっちやん＊]
間食
＊カロリーメイト
(チョコ味)
＊コーヒー
間食やばい
:12/03/08 14:58 :P02B :oAeatQg.
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