昼ごはん

　・ヒレかつサンド

　　( 461kcal )

:12/04/02 13:06 :F04C :97BX87QY

　夜ごはん

　・きのこのバター炒め
　・サーモンマヨ巻き
　・ハンバーグ ２口

:12/04/02 20:01 :F04C :97BX87QY

　朝ごはん

　・ミルクティー
　・黒糖蒸しパン

　　( 511kcal )

:12/04/03 08:23 :F04C :sfYmYYlw

:12/04/03 10:34 :F04C :sfYmYYlw

:12/04/03 10:35 :F04C :sfYmYYlw

　昼ごはん

　・冷凍チャーハン

:12/04/03 12:53 :F04C :sfYmYYlw

　夜ごはん

　・キムチやきそば

:12/04/03 19:21 :F04C :sfYmYYlw

　朝ごはん

　・レモンティー
　・もちっとロール

　　( 453kcal )

:12/04/04 09:11 :F04C :96QXJvqg

　昼ごはん

　・アイスミルクティー
　・きのこの醤油バターパスタ
　・サラダ

:12/04/04 14:55 :F04C :96QXJvqg

　夜ごはん

　・カロリーメイト
　・コーヒーゼリー

　　( 454kcal )

:12/04/04 19:28 :F04C :96QXJvqg

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