まずは−5キロ！
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#10 [あーちゃん]
イチゴ5こ

⏰:12/03/05 15:22 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#11 [あーちゃん]
豆腐
お粥
お肉炊いたの
キムチ

200

⏰:12/03/05 18:24 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#12 [あーちゃん]
53、8／34、6

最近運動といった運動
してないや

⏰:12/03/05 22:02 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#13 [あーちゃん]
食パン(イチゴジャム)
卵
野菜ジュース

250

⏰:12/03/06 07:31 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#14 [あーちゃん]
チャーハン(700)
おからクッキー(100)

1050

⏰:12/03/06 17:05 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#15 [あーちゃん]
夜

お粥
豆腐
白菜
もずく酢

350

アイス

150

⏰:12/03/06 20:01 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#16 [あーちゃん]
ご飯食べる前

53、2／32、0

⏰:12/03/06 20:03 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#17 [あーちゃん]
朝

ご飯
・のり
・シャケ
茹で卵

おやつ少し

300

⏰:12/03/07 07:24 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#18 [あーちゃん]
お芋蒸しパン(300)

⏰:12/03/07 14:42 📱:P905i 🆔:☆☆☆

#19 [あーちゃん]
レモンティー

150

⏰:12/03/07 16:07 📱:P905i 🆔:☆☆☆

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