続くかな…

#1 [なこ]

　
食べたものを書いたり運動したことを書いたり。

一年で10キロ近くリバウンドしました
162cm 65キロ
今日からやります
　

:12/03/04 21:22 :F02B :wH/yrIP6

#2 [なこ]

　
朝ご飯…サンドイッチ2こアスパラベーコン2こチキン1こ
昼ご飯…サンドイッチ3つアスパラベーコン2つ大学芋 4つチキン2つカップグラタン1ついちごと牛乳寒天
夜ご飯…おにぎり(すじこ) 挽き肉入り卵焼き
間食…板チョコ1/4 ポテトチップスたくさん

:12/03/04 21:25 :F02B :wH/yrIP6

#3 [なこ]

　
こんなに食べてるんだ
やばいやばい
　

:12/03/04 21:26 :F02B :wH/yrIP6

#4 [なこ]

　
あとフルーツポンチも食べてた
デブの道歩いてるなー
　

:12/03/04 21:30 :F02B :wH/yrIP6

#5 [なこ]

　
今日はもう食べない
　

:12/03/04 21:30 :F02B :wH/yrIP6

#6 [なこ]

　
明日から週に4回カーヴィーダンスします。
停滞期防止のために1日おきに。
　

:12/03/04 21:34 :F02B :wH/yrIP6

#7 [なこ]

　
朝ご飯…オムライス
　

:12/03/05 12:06 :F02B :j7zBdeuE

#8 [なこ]

　
自分て可愛くない
見た目も性格も
どうにかしないと！
　

:12/03/05 12:07 :F02B :j7zBdeuE

#9 [なこ]

　
ごま塩おにぎり 1つ
　

:12/03/05 13:02 :F02B :j7zBdeuE

#10 [なこ]

　
キャベツとちくわの油炒め
ウインナー
アボカドたまごサラダ
卵焼き
　

:12/03/05 13:54 :F02B :j7zBdeuE

C-BoX E194.194