やせる。
最新 最初 全 
#1 [すーさん(･∵･)]
４月までに53キロから50キロに
:12/03/05 01:09 
:F08A3 
:PaFhCKTk
#2 [すーさん(･∵･)]
ヨーグルト60カロリー
バナナ120カロリー
:12/03/05 07:58 :F08A3 :PaFhCKTk
#3 [すーさん(･∵･)]
バナナ120カロリー
:12/03/05 13:35 :F08A3 :PaFhCKTk
#4 [すーさん(･∵･)]
スープ 100カロリー
おちゃ 0カロリー
:12/03/05 15:05 :F08A3 :PaFhCKTk
#5 [すーさん(･∵･)]
たまごかけごはん ごはんすくなめ 200カロリー
マカロン 100カロリー
:12/03/05 16:50 :F08A3 :PaFhCKTk
#6 [すーさん(･∵･)]
あさ
たまごかけごはん ごはんすくなめ 200カロリー
ちょこ２こ 200カロリー
:12/03/06 13:21 :F08A3 :JJP8ldMM
#7 [すーさん(･∵･)]
ひる
スパゲティ 500カロリー
:12/03/06 14:10 :F08A3 :JJP8ldMM
#8 [すーさん(･∵･)]
チーズケーキ 300カロリー
:12/03/06 16:28 :F08A3 :JJP8ldMM
#9 [すーさん(･∵･)]
よるごはん
えびサンドイッチ 500カロリー
:12/03/06 21:44 :F08A3 :JJP8ldMM
#10 [すーさん(･∵･)]
54きろ
あさ パン800カロリー
:12/03/07 12:54 :F08A3 :Jc9TGdPU
#11 [体重なんか言えません]
ひるよる
食べ過ぎた(;_;)
明日から
あさバナナヨーグルト
ひるすくなめ
よるなし
で4月までに50きろなる:-<
:12/03/08 06:13 :Android :ZJ1BvXOU
#12 [すーさん(∵）機種変]
あさ
バナナ
:12/03/08 12:54 :Android :ZJ1BvXOU
#13 [すーさん(∵）機種変]
１日200グラム痩せる(^o^)
:12/03/09 19:00 :Android :.KPRRQV6
#14 [すーさん(∵）機種変]
バナナヨーグルト160
ラーメン800
デザート300
ぎりぎり1200(;_;)
お腹ぷるんぷるんだよ(;_;)
:12/03/10 19:27 :Android :J9hFYnwM
#15 [すーさん(∵）機種変]
あー明日からガチでやります。
:12/03/13 22:33 :Android :aoCg6Fd.
#16 [すーさん(∵）機種変]
14日15日夜抜き(*^_^*)
:12/03/15 20:54 :Android :fNC/xpwM
#17 [すーさん(∵）機種変]
16日夜抜きo(^-^)o
頑張れてる！
日曜日は朝昼少なめで夜食べよう
:12/03/17 08:28 :Android :uecGiblo
#18 [すーさん(∵）機種変]
17日夜なし
18日生理1日目
:12/03/18 16:02 :Android :TrVBXgOs
#19 [すーさん(∵）機種変]
18日目夜すき焼き〜( ^ω^)
19日目お腹ゆるゆるー
生理中だからゆるくいこーヾ(*´∀｀*)ﾉ
:12/03/19 22:09 :Android :Di6p3MCo
#20 [すーさん(∵）機種変]
19にち 夜抜き
20にち ピザ食べすぎ(;_;)
21にち 夜普通←
今日22にちから夜抜き＼(^o^)
朝昼も軽め(*_*)
月曜日会うまでにやせる！！
:12/03/22 13:54 :Android :HMI138hU
#21 [すーさん(∵）機種変]
22日夜抜きヾ(*´∀｀*)ﾉ
:12/03/22 20:46 :Android :HMI138hU
#22 [すーさん(∵）機種変]
3/23夜抜き＼(^o^)／
早く生理おわれーー
:12/03/23 20:46 :Android :OeYsZPX.
#23 [すーさん(∵）機種変]
3月24日せっかく生理終わったのに食べ過ぎた…
おにぎり
サンドイッチ
チョコ
ラーメン
カロリーメイト
ケーキ
うん、食べ過ぎた
とりあえず今からなんもたべない！！
あしたの昼まで我慢(´ｰ｀)
:12/03/24 17:05 :Android :RITEw90s
#24 [すーさん(∵）機種変]
3/25昼食べ過ぎたけど夜我慢した(´･ω･`)8キロ走ったし
あしたフルーツ中心でリフレッシュする〜
:12/03/25 22:24 :Android :QgXH/x6s
#25 [すーさん(∵）機種変]
きのう3/26また食べ過ぎた(;_;)
もう！なにやってんだよ！
今日は食べない
:12/03/27 07:01 :Android :1rCAfxnE
#26 [すーさん(∵）機種変]
3/27 54キロでした
部活も頑張れなかった
勉強も春なんにもやってない
3/28 リフレッシュした(^^ )
ママありがとう！
ダイエットとりあえず学校始まるまでの６日まで
＊さんしょ＊＊＊＊
:12/03/29 01:07 :Android :UX7CJdvw
#27 [すーさん(∵）機種変]
間違えて投稿しちゃった(笑)
＊三食少なくゆっくり食べる
＊間食はしない
＊水1.5リットル飲む
＊部活抜きで10000歩歩く
＊半身浴30分
これやってみる！
勉強ももちろんがんばる！
:12/03/29 01:16 :Android :UX7CJdvw
#28 [すーさん(∵）機種変]
54.06キロ
:12/03/29 13:24 :Android :UX7CJdvw
#29 [すーさん(∵）機種変]
29日10000歩歩いた！
お風呂出来なかった(*_*)
30日も歩いた！
便秘気味だから野菜食べよう！
今日は半身浴するぞ(´･ω･`)
:12/03/30 18:14 :Android :zcyTjOnE
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