DIET＠47kg~~~
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#111 [ｓａｙ]
バイトから帰ってきたら
半身浴頑張ろう(^^)
もう少しで51kgだから
気抜いちゃだめー！！
脱デブだょ(`ヘ´)
:12/03/10 09:15 
:W61SA 
:☆☆☆
#112 [ｓａｙ]
追加‥おにぎり2つ
うぎゃー。食べ過ぎた
:12/03/10 09:55 :W61SA :☆☆☆
#113 [ｓａｙ]
今日わ食べ過ぎたから
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしますm(_ _)m
食べたら運動や
:12/03/10 09:58 :W61SA :☆☆☆
#114 [ｓａｙ]
バイト終わったら
→ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ20分
→半身浴２時間
→腹筋５０回×２
これを頑張ります(^^)
食べ過ぎ注意せな51kg
遠ざかるぞm(_ _)m
明日から気つけよう‥。
:12/03/10 10:04 :W61SA :☆☆☆
#115 [ｓａｙ]
:12/03/10 10:04 :W61SA :☆☆☆
#116 [ｓａｙ]
18日には51kgならんと
やからしっかり頑張ろう
>>97 ←守る~
:12/03/10 10:18 :W61SA :☆☆☆
#117 [ｓａｙ]
バイト忙しかったm(_ _)m
生理きたー。食欲やばなる。
:12/03/10 18:09 :W61SA :☆☆☆
#118 [ｓａｙ]
:12/03/10 18:10 :W61SA :☆☆☆
#119 [ｓａｙ]
出かけてきます。
帰ってきたら半身浴2時間
明日キープしたいなーん。
:12/03/10 18:14 :W61SA :☆☆☆
#120 [ｓａｙ]
お菓子 アイス
:12/03/10 19:46 :W61SA :☆☆☆
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