DIET＠47kg~~~

#114 [ｓａｙ]

　
　バイト終わったら
　→ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ20分
　→半身浴２時間
　→腹筋５０回×２

　これを頑張ります(^^)
　食べ過ぎ注意せな51kg
　遠ざかるぞm(_ _)m
　明日から気つけよう‥。
　

:12/03/10 10:04 :W61SA :☆☆☆

#115 [ｓａｙ]

　
　明日は体重キープだな
>>114
　

:12/03/10 10:04 :W61SA :☆☆☆

#116 [ｓａｙ]

　
　18日には51kgならんと
　やからしっかり頑張ろう
>>97　←守る~
　

:12/03/10 10:18 :W61SA :☆☆☆

#117 [ｓａｙ]

　
　バイト忙しかったm(_ _)m
　生理きたー。食欲やばなる。
　

:12/03/10 18:09 :W61SA :☆☆☆

#118 [ｓａｙ]

　
　チョコレートならOK

>>97←基本はこれ。
　

:12/03/10 18:10 :W61SA :☆☆☆

#119 [ｓａｙ]

　
　出かけてきます。
　帰ってきたら半身浴2時間
　明日キープしたいなーん。
　

:12/03/10 18:14 :W61SA :☆☆☆

#120 [ｓａｙ]

　
　お菓子アイス
　

:12/03/10 19:46 :W61SA :☆☆☆

#121 [ｓａｙ]

　
　半身浴2時間頑張ろう
　明日キープしたいな(>_<)
　

:12/03/10 19:48 :W61SA :☆☆☆

#122 [ｓａｙ]

　
　夜鍋らしい。
　生理やしOKにしよ
　

:12/03/10 19:56 :W61SA :☆☆☆

#123 [ｓａｙ]

　
　半身浴2時間頑張って
　明日せめて52kg台キープ

　明日は控えようm(_ _)m
　18日には51kgならな
>>97
　

:12/03/10 20:28 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194