DIET＠47kg~~~

#81 [ｓａｙ]

　
　TODAY ONE DAY

　→11時~半身浴
　→腹筋50回×2(昨日の)
　→お出かけ~
　→半身浴2時間
　→腹筋５０回×２

　＠明日は体重キープする
　＠今日は飴か飲み物だけ
>>64
　

:12/03/09 10:01 :W61SA :☆☆☆

#82 [ｓａｙ]

　
　‥○
　

:12/03/09 10:03 :W61SA :☆☆☆

#83 [ｓａｙ]

　
　18日までは朝だけ!！
　18日には51kgなるぞー
　

:12/03/09 10:28 :W61SA :☆☆☆

#84 [ｓａｙ]

　
　半身浴ｽﾀｰﾄ♪"
　

:12/03/09 10:59 :W61SA :☆☆☆

#85 [ｓａｙ]

　
　50分
　

:12/03/09 11:55 :W61SA :☆☆☆

#86 [ｓａｙ]

　
　腹筋５０回×２
　

:12/03/09 13:07 :W61SA :☆☆☆

#87 [ｓａｙ]

　
>>81
　

:12/03/09 13:07 :W61SA :☆☆☆

#88 [ｓａｙ]

　
　ﾏｯｸｼｪｲｸ
　

:12/03/09 15:14 :W61SA :☆☆☆

#89 [ｓａｙ]

　
　菓子パン
　

:12/03/09 17:01 :W61SA :☆☆☆

#90 [ｓａｙ]

　
　18時~半身浴2時間しよ♪
　

:12/03/09 17:06 :W61SA :☆☆☆

C-BoX E194.194