変わりたいっ!!
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#24 [ﾚｲｶ]
腹筋４０回
足あげ左右１５回ずつ
足漕ぎ
足ぶらぶら
:12/03/16 21:31 
:SH07B 
:JmOcQyIY
#25 [ﾚｲｶ]
間食
ごまパン
雪見大福
下剤を飲まさせていただきました
:12/03/16 22:13 :SH07B :JmOcQyIY
#26 [ﾚｲｶ]
腹筋２０回
足パカ１０回
ストレッチ
足マッサージ
二の腕マッサージ
:12/03/17 02:03 :SH07B :pHo5UMTI
#27 [ﾚｲｶ]
後４４日で４７キロになります!
頑張らねば(￣^￣)!!
明日１日寝とこう
:12/03/17 02:08 :SH07B :pHo5UMTI
#28 [ﾚｲｶ]
おっぱいなくなりませんよーに!!!
:12/03/17 02:10 :SH07B :pHo5UMTI
#29 [ﾚｲｶ]
今日食べた物
ビスコ３つ120
菓子パン２つ650
ヨーグルト47
おせんべい
今日は終わりっ!!
:12/03/17 17:06 :SH07B :pHo5UMTI
#30 [ﾚｲｶ]
腹筋２０回
足あげ左右２０回ずつ
足漕ぎ
ストレッチ
:12/03/17 17:08 :SH07B :pHo5UMTI
#31 [ﾚｲｶ]
結局あれだけじゃ食事
終わらんかった(;O;)
バイト行く前に
唐揚げ２つ
白菜のなんか
バイト終わってから
ピザふたきれ
焼そば少し
サラダ
皮ポン
おいしかったからよし!!←
:12/03/18 04:32 :SH07B :WF2piN/c
#32 [ﾚｲｶ]
半身浴２０分
足あげ左右１５回
足漕ぎ
足パカ
ストレッチ
腹筋５７回
:12/03/18 04:34 :SH07B :WF2piN/c
#33 [ﾚｲｶ]
骨盤枕もした!!!!
おやすみなさい!!
:12/03/18 04:34 :SH07B :WF2piN/c
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