ｄｉｅｔ+ﾟ
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#30 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
朝･昼ご飯
カルボナーラうどん

間食
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞのｱｲｽ２粒
豆乳ドーナツ１／４

夜ご飯
ポテトＳ
ナゲット４個
ベーコンポテトパイ
レバー

⏰:12/03/15 18:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#31 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
筍いなり１つと
お味噌汁食べちゃった

反省して
半身浴３０分

少し運動

⏰:12/03/16 02:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#32 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
体重:47.6kg

⏰:12/03/16 21:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#33 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
朝･昼ご飯
あんかけチャーハン

間食
チョコ
チョリソーパン半分

夜ご飯
サラダ
やきとり丼

今日動いてないのに
食べ過ぎ

デブデブ
気を引き締めなきゃ

帰ったら
運動しよう

⏰:12/03/16 21:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#34 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
夜ご飯
やきとり丼食べた後、
しそにんにくとレバーも
食べちゃった

⏰:12/03/17 04:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#35 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
半身浴１時間

⏰:12/03/17 04:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#36 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
体重:47.6kg

⏰:12/03/17 12:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#37 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
朝ご飯
ポテトＳ
ナゲット５個
ぶり一切れ
ご飯少し

案の定食べ過ぎて
吐いた

⏰:12/03/17 12:08 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#38 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
半身浴３０分

⏰:12/03/18 01:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆

#39 [･｡ﾟ*Ｙｕｉ*ﾟ｡･]
間食
黒豆きなこ大福

うまｰ

⏰:12/03/18 01:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆

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