自分に負けるな X-<
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#11 [Hy :))]
昼→豆腐グラタン・サラダ

⏰:12/03/10 22:58 📱:840P 🆔:D4QtK9QI


#12 [Hy :))]
夜→鰈の煮付け、サラダ、酢の物、みそ汁

⏰:12/03/10 23:41 📱:840P 🆔:D4QtK9QI


#13 [Hy :))]
3.11
朝→チャ-ハン・唐揚げ・ケ-キ

⏰:12/03/11 10:15 📱:840P 🆔:iJeQvlgE


#14 [Hy :))]
昼→鍋・西京焼き

⏰:12/03/11 16:10 📱:840P 🆔:iJeQvlgE


#15 [Hy :))]
夜→焼肉、みそ汁、納豆 余分;}焼き菓子、チョコ

⏰:12/03/12 00:16 📱:840P 🆔:3l9a8s9o


#16 [Hy :))]
3.12
朝→みそ汁・卵焼き・

余分;イチゴ大福

⏰:12/03/12 10:08 📱:840P 🆔:3l9a8s9o


#17 [Hy :))]
昼→・抹茶ロ-ル
夜→マ-ボ-豆腐・シシャモフライ・唐揚げ・コロッケ・いなり寿司・巻き寿司

余分:シュ-クリ-ム・クッキ-

⏰:12/03/12 22:29 📱:840P 🆔:3l9a8s9o


#18 [Hy :))]
3.13
朝→ちりめんご飯・みそ汁・コロッケ・唐揚げ

余分:ショ-トケ-キ

⏰:12/03/13 11:57 📱:840P 🆔:kuz4sgxw


#19 [Hy :))]
昼→サラダとランチパック

⏰:12/03/13 12:46 📱:840P 🆔:kuz4sgxw


#20 [Hy :))]
夜→ヨ-グルト・ゼリ-

夜食べないだけで0.8減るなんて 笑

⏰:12/03/14 01:29 📱:840P 🆔:9jzkpuz2


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