自分に負けるな X-<
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#1 [Hy :))]
食べた分消費!余分な脂肪消して‥元の体型に!!!
:12/03/08 11:01 
:840P 
:jnnVcQtg
#2 [Hy :))]
8日
朝;みそ汁、ｶﾚ-ﾗｲｽ
:12/03/08 11:02 :840P :jnnVcQtg
#3 [Hy :))]
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ15分
:12/03/08 12:08 :840P :jnnVcQtg
#4 [Hy :))]
昼;はっさくｾﾞﾘ-
:12/03/08 14:31 :840P :jnnVcQtg
#5 [Hy :))]
間食竑お好み焼き、長芋刷り
‥ついついお腹減って食べてしまった←
我慢しろや、だから 痩せないんぢゃ
:12/03/08 15:53 :840P :jnnVcQtg
#6 [Hy :))]
夜→酢豚、みそ汁、切り干し大根
:12/03/08 22:17 :840P :jnnVcQtg
#7 [Hy :))]
体重‥59kg
なんでや
:12/03/09 09:45 :840P :DgDqvzrc
#8 [Hy :))]
3.9
朝→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ﾊﾟﾝ、ﾄﾏﾄ、ｷｬﾍﾞﾂ)･卵焼き･みそ汁
余分：ｹ-ｷ
:12/03/09 09:50 :840P :DgDqvzrc
#9 [Hy :))]
昼→かす汁
夜→ﾖ-ｸﾞﾙﾄにｸﾞﾗﾉ-ﾗ
体重57.2、変動の幅大きｽｷﾞ
:12/03/10 00:47 :840P :D4QtK9QI
#10 [Hy :))]
3.10
朝→すき焼きの残りにご飯、かす汁
余分→ｹ-ｷ･ﾌﾟﾘﾝ
もぅ食べないぞ!!
:12/03/10 08:50 :840P :D4QtK9QI
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