痩せるぅー｀･ω･´

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#18 [やんぐり^q^]

笑われて終わるあたしじゃねえ

:12/03/09 01:59 :L04A :aZGuy2ng

#19 [やんぐり^q^]

腹筋15回 3セット
空こぎ、足上げ腹筋、腕立て伏せ

:12/03/09 02:15 :L04A :aZGuy2ng

#20 [やんぐり^q^]

朝の体重 73.0～.3だったかな

:12/03/09 07:18 :L04A :aZGuy2ng

#21 [やんぐり^q^]

朝ごはん
餃子、ポチギ
白米

30回噛む事を意識した☆

:12/03/09 07:20 :L04A :aZGuy2ng

#22 [やんぐり^q^]

サプリメントも飲んだし

:12/03/09 07:20 :L04A :aZGuy2ng

#23 [やんぐり^q^]

ばいと頑張ろう

:12/03/09 07:21 :L04A :aZGuy2ng

#24 [やんぐり^q^]

今日は集金日で8時から2時までだしっ

:12/03/09 07:21 :L04A :aZGuy2ng

#25 [やんぐり^q^]

気合い入れまそっ!

:12/03/09 07:22 :L04A :aZGuy2ng

#26 [やんぐり^q^]

水買った

:12/03/09 07:26 :L04A :aZGuy2ng

#27 [やんぐり^q^]

月2キロ減らすペースで十分だよな

:12/03/09 07:26 :L04A :aZGuy2ng

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