痩せるぅー`・ω・´
最新 最初 🆕
#1 [やんぐり^q^]
がちでやばい
女子力アップしたい!

頑張ろう'A`


現在72.5
目標49.7
とりあえず60キロ代目指すっ

では、スタート\(^O^)/

⏰:12/03/09 01:00 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#2 [やんぐり^q^]
最近、間食し過ぎやー

⏰:12/03/09 01:00 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#3 [やんぐり^q^]
本気でやろう

⏰:12/03/09 01:01 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#4 [やんぐり^q^]
眠たい

⏰:12/03/09 01:03 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#5 [やんぐり^q^]
飯の量も減らさなきゃな

⏰:12/03/09 01:05 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#6 [やんぐり^q^]
うーん、かわいい服とか着たいよね、うん

⏰:12/03/09 01:07 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#7 [やんぐり^q^]
持ってる服が着れなくなってきてるー

⏰:12/03/09 01:08 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#8 [やんぐり^q^]
まじ笑える

⏰:12/03/09 01:08 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#9 [やんぐり^q^]
ここ1年くらいで15キロ程太ったもんな><

⏰:12/03/09 01:10 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#10 [やんぐり^q^]
よっしゃ

⏰:12/03/09 01:10 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#11 [やんぐり^q^]
つか痩せたらもっとかわいいのにとか
太ってるけどかわいいとか
なんなんだろね?w

⏰:12/03/09 01:11 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#12 [やんぐり^q^]
サプリメントを買ったんだが

⏰:12/03/09 01:14 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#13 [やんぐり^q^]
なんか意味あるかな?

⏰:12/03/09 01:14 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#14 [やんぐり^q^]
3時のおやつ以外はなしにしようか

⏰:12/03/09 01:16 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#15 [やんぐり^q^]
8時以降は口にしないように、気を付けよう

⏰:12/03/09 01:18 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#16 [やんぐり^q^]
かわいくなってやる\(^O^)/

⏰:12/03/09 01:58 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#17 [やんぐり^q^]
見とけよ、ばっきゃろー

⏰:12/03/09 01:58 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#18 [やんぐり^q^]
笑われて終わるあたしじゃねえ

⏰:12/03/09 01:59 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#19 [やんぐり^q^]
腹筋15回 3セット
空こぎ、足上げ腹筋、腕立て伏せ

⏰:12/03/09 02:15 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#20 [やんぐり^q^]
朝の体重 73.0〜.3だったかな

⏰:12/03/09 07:18 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#21 [やんぐり^q^]
朝ごはん
餃子、ポチギ
白米


30回噛む事を意識した☆

⏰:12/03/09 07:20 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#22 [やんぐり^q^]
サプリメントも飲んだし

⏰:12/03/09 07:20 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#23 [やんぐり^q^]
ばいと頑張ろう

⏰:12/03/09 07:21 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#24 [やんぐり^q^]
今日は集金日で8時から2時までだしっ

⏰:12/03/09 07:21 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#25 [やんぐり^q^]
気合い入れまそっ!

⏰:12/03/09 07:22 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#26 [やんぐり^q^]
水買った

⏰:12/03/09 07:26 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#27 [やんぐり^q^]
月2キロ減らすペースで十分だよな

⏰:12/03/09 07:26 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#28 [やんぐり^q^]
でも2キロも減るかが、寧ろ減らせるかが問題か

⏰:12/03/09 07:27 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#29 [やんぐり^q^]
やっぱり歩いたりしなきゃよねー

⏰:12/03/09 07:28 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#30 [やんぐり^q^]
20分くらいから始めてみようかしら

⏰:12/03/09 07:28 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#31 [やんぐり^q^]
やっぱり太るのは簡単だけど痩せるのは難しいのか

⏰:12/03/09 07:36 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#32 [やんぐり^q^]
昼なに食べようかな

⏰:12/03/09 07:43 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#33 [やんぐり^q^]
カロリーとかよくわからんし

⏰:12/03/09 07:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#34 [やんぐり^q^]
パンかおにぎりかな

⏰:12/03/09 07:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#35 [やんぐり^q^]
6時以降食わないの方がより効果的かな

⏰:12/03/09 07:46 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#36 [やんぐり^q^]
いや、ゆっくりやっていこう

⏰:12/03/09 07:46 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#37 [やんぐり^q^]
とりあえず今月の飲み会はパスしようか・・・悩みどころだ

⏰:12/03/09 07:47 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#38 [やんぐり^q^]
せめて60キロ台にしなければ ̄ω ̄って
>>1の漢字間違えてるww

⏰:12/03/09 07:48 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#39 [やんぐり^q^]
あ、店長来た

⏰:12/03/09 07:49 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#40 [やんぐり^q^]
そろそろばいと開始だな

⏰:12/03/09 07:49 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#41 [やんぐり^q^]
にしても
>>1何気に結構恥ずかしい;w

⏰:12/03/09 07:50 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#42 [やんぐり^q^]
おっ、店長から
福岡のおみやげ
満てんベリーを食べて下さいと
いただきました
休憩時間にでも食べますか

⏰:12/03/09 07:52 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#43 [やんぐり^q^]
よしっ、気持ち切り替えるぞー

⏰:12/03/09 07:52 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#44 [やんぐり^q^]
ももえちゃん流れてる♪

⏰:12/03/09 07:53 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#45 [やんぐり^q^]

炒飯、チキン
惣菜だがうまかった

⏰:12/03/09 12:33 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#46 [やんぐり^q^]
して水もうまい

⏰:12/03/09 12:33 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#47 [やんぐり^q^]
あと4分で休憩終わり

⏰:12/03/09 12:34 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#48 [やんぐり^q^]
そろそろ出ますか

⏰:12/03/09 12:34 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#49 [やんぐり^q^]
ラストスパートっ

⏰:12/03/09 12:34 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#50 [やんぐり^q^]
ばいと終了じゃ

⏰:12/03/09 14:41 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#51 [やんぐり^q^]
バス乗ります・・・

⏰:12/03/09 14:41 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#52 [やんぐり^q^]
自転車欲しいな

⏰:12/03/09 14:42 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#53 [やんぐり^q^]
雨止んでてよかった

⏰:12/03/09 14:42 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#54 [やんぐり^q^]
誰かさん、受験行かなかったのか

⏰:12/03/09 14:43 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#55 [やんぐり^q^]
ばかーっ

てか警告w

⏰:12/03/09 14:43 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#56 [やんぐり^q^]
疲れたっ

え、また警告;

⏰:12/03/09 14:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#57 [やんぐり^q^]
今日、金曜日か

⏰:12/03/09 14:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#58 [やんぐり^q^]
学校休みだからわからんくなる

⏰:12/03/09 14:45 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#59 [やんぐり^q^]
バス何時に来るかな

⏰:12/03/09 14:45 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#60 [やんぐり^q^]
いらいらする
女の子の日近いのかな

⏰:12/03/09 14:47 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#61 [やんぐり^q^]
気分悪いし

⏰:12/03/09 14:47 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#62 [やんぐり^q^]
飴玉買おうかな

⏰:12/03/09 14:47 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#63 [やんぐり^q^]
いや、まだ早いかな

⏰:12/03/09 14:48 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#64 [やんぐり^q^]
眠いぞ

⏰:12/03/09 14:48 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#65 [やんぐり^q^]
先程、バス停に到着

⏰:12/03/09 14:49 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#66 [やんぐり^q^]
やはり今月は遊ぶ余裕ねえや

⏰:12/03/09 14:51 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#67 [やんぐり^q^]
あのメンバーとも距離置こうと思うし

⏰:12/03/09 14:51 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#68 [やんぐり^q^]
暇人になろう

⏰:12/03/09 14:51 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#69 [やんぐり^q^]
ペット可のところに引っ越したいな

⏰:12/03/09 14:52 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#70 [やんぐり^q^]
したら猫ちゃん飼えるのに

⏰:12/03/09 14:52 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#71 [やんぐり^q^]
あー、ふくらはぎから足先にかけてじんじんする

⏰:12/03/09 14:53 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#72 [やんぐり^q^]
体重重すぎて足への負担半端ないんだはずね

⏰:12/03/09 14:54 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#73 [やんぐり^q^]
やばいやばい

⏰:12/03/09 14:54 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#74 [やんぐり^q^]
早く帰りたいよー

⏰:12/03/09 14:55 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#75 [やんぐり^q^]
バス遅い

⏰:12/03/09 14:55 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#76 [やんぐり^q^]
得意だぜ

⏰:12/03/09 14:55 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#77 [やんぐり^q^]
独り言スレぇー

⏰:12/03/09 15:00 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#78 [やんぐり^q^]
体重計、意味わからん

⏰:12/03/09 15:46 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#79 [やんぐり^q^]
間食
小さいドーナツ
しみショコ

⏰:12/03/09 15:49 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#80 [やんぐり^q^]
8時半に
ミートゲッティー
しみショコを食べてしまったorz

⏰:12/03/09 21:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#81 [やんぐり^q^]
頭が痛い

⏰:12/03/09 21:44 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#82 [やんぐり^q^]
体重計欲しいなー

⏰:12/03/09 21:45 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#83 [やんぐり^q^]
やけ食いしてしまた

⏰:12/03/09 23:09 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#84 [やんぐり^q^]
こんなんじゃだめだ

⏰:12/03/09 23:10 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#85 [やんぐり^q^]
自己嫌悪

⏰:12/03/09 23:10 📱:L04A 🆔:aZGuy2ng


#86 [やんぐり^q^]
ジョギングしてきたっ

⏰:12/03/10 00:50 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#87 [やんぐり^q^]
ジョギングってかウォーキングかな

⏰:12/03/10 01:02 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#88 [やんぐり^q^]
本当の体重がわからんw

⏰:12/03/10 01:03 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#89 [やんぐり^q^]
とりあえず地道に減らさなければ

⏰:12/03/10 01:05 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#90 [やんぐり^q^]
朝飯はとんかつ

⏰:12/03/10 11:35 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#91 [やんぐり^q^]
がちで体重計買わなきゃ

⏰:12/03/10 11:36 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#92 [やんぐり^q^]
ばいと先着いた

⏰:12/03/10 11:36 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#93 [やんぐり^q^]
なんだか寒いな


警告うざい

⏰:12/03/10 11:36 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#94 [やんぐり^q^]
つまんねっ

⏰:12/03/10 11:37 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#95 [やんぐり^q^]
やっぱズボン持ってこればよかった

⏰:12/03/10 11:38 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#96 [やんぐり^q^]
今日は久々に歩いて帰ろう

⏰:12/03/10 11:39 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#97 [やんぐり^q^]
足綺麗な人、羨ましいな

⏰:12/03/10 11:41 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#98 [やんぐり^q^]
まぁ、ばいと頑張ろっ

⏰:12/03/10 11:42 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#99 [やんぐり^q^]
休憩´・ω・`

⏰:12/03/10 15:05 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#100 [やんぐり^q^]
なに食べよ

⏰:12/03/10 15:06 📱:L04A 🆔:unnOHXas


#101 [やんぐり^q^]
昨日ウォーキング行ってないや ̄д ̄

⏰:12/03/11 07:25 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#102 [やんぐり^q^]
昨日
夜ご飯
おにぎり2個
チーズフランク

⏰:12/03/11 15:26 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#103 [やんぐり^q^]
今日
朝ごはん

⏰:12/03/11 15:26 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#104 [やんぐり^q^]
あれ?
なんかしくったw

⏰:12/03/11 15:27 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#105 [やんぐり^q^]
朝ご飯
マック
昼ご飯
田芋ドーナツ1個

⏰:12/03/11 15:27 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#106 [やんぐり^q^]
ばいと帰りに矯正スパッツ的なの買った

⏰:12/03/11 18:56 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#107 [やんぐり^q^]
早速履いてみたのだ

⏰:12/03/11 18:57 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#108 [やんぐり^q^]
そっこー右側の膝の繋ぎ目部分
やっちったw

⏰:12/03/11 18:58 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#109 [やんぐり^q^]
まぁ、とりあえず歩いてる

⏰:12/03/11 18:58 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#110 [やんぐり^q^]
こいつ中々いい感じ

⏰:12/03/11 18:59 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#111 [やんぐり^q^]
あたし制服のズボン
ぱっつんぱっつんなんだが
スパッツ的なの履いたら
太股から膝にかけて
ちょっと余裕が出た

⏰:12/03/11 19:00 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#112 [やんぐり^q^]
本当は直穿きみたいだ

⏰:12/03/11 19:02 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#113 [やんぐり^q^]
またやらかした・・・
「穿く」です

⏰:12/03/11 19:02 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#114 [やんぐり^q^]
今は下着穿いてるから
そこまでフィット感がねえんだな

⏰:12/03/11 19:03 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#115 [やんぐり^q^]
漢字間違え過ぎな自分乙orz

⏰:12/03/11 19:05 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#116 [やんぐり^q^]
結構ショックww

⏰:12/03/11 19:06 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#117 [やんぐり^q^]
もうすぐ歩き始めて30分

⏰:12/03/11 19:07 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#118 [やんぐり^q^]
明日もばいとだっ

⏰:12/03/11 19:09 📱:L04A 🆔:.Mf0M4IA


#119 [やんぐり^q^]
モスとかいろいろ食べた

⏰:12/03/12 01:56 📱:L04A 🆔:m.YwALZY


#120 [やんぐり^q^]
久々に洋服買った♪

⏰:12/03/12 02:32 📱:L04A 🆔:m.YwALZY


#121 [やんぐり^q^]
風邪ひいたっぽい

⏰:12/03/14 01:05 📱:L04A 🆔:4J2tTjeY


#122 [やんぐり^q^]
これで少しは痩せられるかなw

⏰:12/03/14 01:05 📱:L04A 🆔:4J2tTjeY


#123 [やんぐり^q^]
71.6\(^O^)/

⏰:12/03/15 05:46 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#124 [やんぐり^q^]
もうすぐ60キロ台!

⏰:12/03/15 05:47 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#125 [やんぐり^q^]
このままいい感じでいきたいな

⏰:12/03/15 05:47 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#126 [やんぐり^q^]
やがて女の子の日も終わるし

⏰:12/03/15 05:48 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#127 [やんぐり^q^]
ホットケーキ焼いた

⏰:12/03/15 15:53 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#128 [やんぐり^q^]
ホワイトデーのあれよ

⏰:12/03/15 15:53 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#129 [やんぐり^q^]
友達3人にあげる☆

⏰:12/03/15 15:54 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#130 [やんぐり^q^]
あと先生には市販の奴

⏰:12/03/15 15:54 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#131 [やんぐり^q^]
るみちゃんにもあげたいからも1個買わなきゃ

⏰:12/03/15 15:55 📱:L04A 🆔:TC.0RSaM


#132 [やんぐり^q^]
いろいろあり、金曜日60キロ台になった

⏰:12/03/17 23:55 📱:L04A 🆔:.Bf1Sn2I


#133 [やんぐり^q^]
だが戻った

⏰:12/03/17 23:55 📱:L04A 🆔:.Bf1Sn2I


#134 [やんぐり^q^]
うーん、プロテインダイエット?やろっかなー

⏰:12/03/17 23:56 📱:L04A 🆔:.Bf1Sn2I


#135 [やんぐり^q^]
体重計が意味わからん・・・

⏰:12/03/18 00:51 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#136 [やんぐり^q^]
あー、自転車欲しい

⏰:12/03/18 00:51 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#137 [やんぐり^q^]
少しは運動になるだろうに

⏰:12/03/18 00:52 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#138 [やんぐり^q^]

白米、焼売

⏰:12/03/18 15:35 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#139 [やんぐり^q^]

パン2個

⏰:12/03/18 15:35 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#140 [やんぐり^q^]
今日も18時まで・・・

⏰:12/03/18 15:36 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#141 [やんぐり^q^]
もうちょいだな

⏰:12/03/18 15:36 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#142 [やんぐり^q^]
帰りは迎えに来てくれるみたい

⏰:12/03/18 15:37 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#143 [やんぐり^q^]
夜はウォーキングしようかな

⏰:12/03/18 15:37 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#144 [やんぐり^q^]
母よ、体重計買ってくれー

⏰:12/03/18 15:38 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#145 [やんぐり^q^]
あー、眠い

⏰:12/03/18 15:38 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#146 [やんぐり^q^]
今計ってみた
71.9

⏰:12/03/18 23:16 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#147 [やんぐり^q^]
あたってるならいいなー

⏰:12/03/18 23:19 📱:L04A 🆔:sQ2LWEWo


#148 [やんぐり^q^]

71.0

⏰:12/03/19 07:32 📱:L04A 🆔:4EuYyT/I


#149 [やんぐり^q^]
暑い ̄д ̄

⏰:12/03/19 15:08 📱:L04A 🆔:4EuYyT/I


#150 [やんぐり^q^]
朝、弁当
昼、パン
おやつ、アイス

⏰:12/03/19 15:09 📱:L04A 🆔:4EuYyT/I


#151 [やんぐり^q^]
絶対痩せる

⏰:12/03/20 02:31 📱:L04A 🆔:WpBLO3fk


#152 [やんぐり^q^]
体重計狂ってる
1回目:71.8
2回目:70.5だったかな
とりあえず減らせばいいのだ

⏰:12/03/20 02:33 📱:L04A 🆔:WpBLO3fk


#153 [やんぐり^q^]
頑張ろう

⏰:12/03/20 02:33 📱:L04A 🆔:WpBLO3fk


#154 [やんぐり^q^]
朝、ツナケチャ丼
昼、焼きそば
夜、うどん・いなり

⏰:12/03/20 21:12 📱:L04A 🆔:WpBLO3fk


#155 [やんぐり^q^]
にゃんこ先生かわゆす

⏰:12/03/20 21:12 📱:L04A 🆔:WpBLO3fk


#156 [やんぐり^q^]
朝、サンドウィッチ
体重:70.5

⏰:12/03/21 13:39 📱:L04A 🆔:ZnlIRjVE


#157 [やんぐり^q^]
うーん、体重計あってるのかなー?w

⏰:12/03/21 13:40 📱:L04A 🆔:ZnlIRjVE


#158 [やんぐり^q^]
まぁ、あともう少しで60キロ台!

⏰:12/03/21 13:42 📱:L04A 🆔:ZnlIRjVE


#159 [やんぐり^q^]
昨日はなんだかんだで
食べ過ぎた ̄д ̄

⏰:12/03/22 04:15 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#160 [やんぐり^q^]
さっき
71.6だっけな

71.0
今日はがちで夜ヨーグルトだけにしよう

⏰:12/03/22 04:16 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#161 [やんぐり^q^]
明日からは夜お腹が空いたら
飴を食べようかな

⏰:12/03/22 04:17 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#162 [やんぐり^q^]
早く60キロ台になりたい

⏰:12/03/22 04:18 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#163 [やんぐり^q^]
よく寝た´ω`+

⏰:12/03/22 13:46 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#164 [やんぐり^q^]
体重:71.7
朝兼昼飯
ちきなー、サラダ
あー、お腹いっぱい

⏰:12/03/22 13:48 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#165 [やんぐり^q^]
今日から夜はヨーグルトにできるかな><

⏰:12/03/22 13:49 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#166 [やんぐり^q^]
とりあえず一服しまひょー

⏰:12/03/22 13:50 📱:L04A 🆔:ggIV2Pkw


#167 [やんぐり^q^]
なんだかんだで来れなかった

⏰:12/04/10 23:06 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#168 [やんぐり^q^]
そしてそして太ったorz

⏰:12/04/10 23:07 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#169 [やんぐり^q^]
木曜日、身体測定TωT

⏰:12/04/10 23:08 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#170 [やんぐり^q^]
あー、もう
頑張らなきゃ

⏰:12/04/10 23:08 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#171 [やんぐり^q^]
自転車通勤・通学になるから
痩せると思うし

⏰:12/04/10 23:09 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#172 [やんぐり^q^]
でもでも最悪

⏰:12/04/10 23:09 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#173 [やんぐり^q^]
今回は開き直ろう

⏰:12/04/10 23:50 📱:L04A 🆔:HSuMilJ2


#174 [やんぐり^q^]
身体測定ちゃんと受けた

⏰:12/04/13 01:35 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#175 [やんぐり^q^]
体重72.0だったはず

⏰:12/04/13 01:35 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#176 [やんぐり^q^]
やっぱり自転車で通勤したら痩せるのか!

⏰:12/04/13 01:36 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#177 [やんぐり^q^]
頑張ろう

⏰:12/04/13 01:37 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#178 [やんぐり^q^]
今、凄く膝が痛いけど

⏰:12/04/13 01:37 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#179 [やんぐり^q^]
負担が半端ないのかもね

⏰:12/04/13 01:37 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#180 [やんぐり^q^]
目指せ、60キロ台

⏰:12/04/13 01:38 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#181 [やんぐり^q^]
ここから気を緩まずにだ

⏰:12/04/13 01:39 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#182 [やんぐり^q^]
もう昨日だが
朝、サンドウィッチ・バーガー
昼、ヨーグルト
んで給食間に合わずに
友達におにぎりとチヂミおごってもらった
間食・・・ケーキみたいなん1個

⏰:12/04/13 01:42 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#183 [やんぐり^q^]
腹減ったorz

⏰:12/04/13 01:42 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#184 [やんぐり^q^]
今歩いてる

⏰:12/04/13 01:42 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#185 [やんぐり^q^]
帰宅途中
20分くらいかかるかな

⏰:12/04/13 01:43 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#186 [やんぐり^q^]
今日、朝早いんだよな

⏰:12/04/13 01:43 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#187 [やんぐり^q^]
遅刻できねえし
あんま寝る暇ねえ

⏰:12/04/13 01:44 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#188 [やんぐり^q^]
正直こんな時間までいるつもりじゃなかったけど

⏰:12/04/13 01:45 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#189 [やんぐり^q^]
しょうがないよね
だって楽しいんだもんっ

⏰:12/04/13 01:45 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#190 [やんぐり^q^]
かなり眠いけど

⏰:12/04/13 01:45 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#191 [やんぐり^q^]
あっ、今日は車に轢かれないように気を付けよう

⏰:12/04/13 01:46 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#192 [やんぐり^q^]
やっぱ太ってたらいい事ないよね

⏰:12/04/13 01:46 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#193 [やんぐり^q^]
標準体型、羨ましいぜ

⏰:12/04/13 01:47 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#194 [やんぐり^q^]
とりあえず眠い

⏰:12/04/13 01:48 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#195 [やんぐり^q^]
最近の男の子はみんな細いね

⏰:12/04/13 01:48 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#196 [やんぐり^q^]
羨ましいぜ

⏰:12/04/13 01:49 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#197 [やんぐり^q^]
こんなおばさん体型やだ

⏰:12/04/13 01:49 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#198 [やんぐり^q^]
外暗いw

⏰:12/04/13 01:52 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#199 [やんぐり^q^]
余計眠くなる

⏰:12/04/13 01:52 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#200 [やんぐり^q^]
急に電気点いたからびっくりした

⏰:12/04/13 01:53 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#201 [やんぐり^q^]
ここら辺、恐っ

⏰:12/04/13 01:55 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#202 [やんぐり^q^]
あんなところで電話が鳴るのも恐っ

⏰:12/04/13 01:57 📱:L04A 🆔:DsOTMH/k


#203 [やんぐり^q^]
坂、結構きつい

⏰:12/04/14 23:52 📱:L04A 🆔:nuWnf.lY


#204 [やんぐり^q^]
割にはあまり痩せてないあたしorz

⏰:12/04/14 23:53 📱:L04A 🆔:nuWnf.lY


#205 [やんぐり^q^]
帰宅
71.6

⏰:12/04/15 22:07 📱:L04A 🆔:MtxTF7fA


#206 [やんぐり^q^]
明日の朝にはもうちょい減るかな

⏰:12/04/15 22:07 📱:L04A 🆔:MtxTF7fA


#207 [やんぐり^q^]
にしてもやはり自転車はいい運動だ

⏰:12/04/15 22:08 📱:L04A 🆔:MtxTF7fA


#208 [やんぐり^q^]
汗だくだぜよ

⏰:12/04/15 22:08 📱:L04A 🆔:MtxTF7fA


#209 [やんぐり^q^]
風邪ひいててかなりきつい

⏰:12/04/27 02:55 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#210 [やんぐり^q^]
今日休み明けの出勤

⏰:12/04/27 02:55 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#211 [やんぐり^q^]
割りと遅めではあるから頑張らねば

⏰:12/04/27 02:56 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#212 [やんぐり^q^]
今38.1度

⏰:12/04/27 02:56 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#213 [やんぐり^q^]
寝たいけどだる過ぎるし咳出て寝れない

⏰:12/04/27 02:57 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#214 [やんぐり^q^]
そういや、昨日か一昨日
1番減って68.4キロだったー

⏰:12/04/27 02:58 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#215 [やんぐり^q^]
因みにさっき69.1キロ

⏰:12/04/27 02:58 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#216 [やんぐり^q^]
熱は1番高くて39.4度w

⏰:12/04/27 02:58 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


#217 [やんぐり^q^]
久々に出したよ、高熱w

⏰:12/04/27 02:59 📱:L04A 🆔:cas7bzN.


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