＊まめママ記録＊
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#109 [まめママ]
ごはん前にパン
＊夜ごはん
・オムライス
・中華サラダ
・わかめスープ
お腹いっぱい
食べ過ぎちゃったかな
:12/04/06 19:28 
:F01C 
:Vgoq4cDs
#110 [まめママ]
＊朝ごはん
・食パン１枚
・ココア１杯
健診なので控えめに(笑)
:12/04/07 09:37 :F01C :TQyid74Y
#111 [まめママ]
＊体重６０.６㎏
（健診時）
今日は何も
言われなかった(^o^)
で、さっそくお昼は
調子にのって
けんでご飯
まずいくらい
食べ過ぎたよ
:12/04/07 14:24 :F01C :TQyid74Y
#112 [まめママ]
昨日の夜は
旦那にチャーハン
作ったのを
ちょっとつまんで
ヨーグルト食べて
それから友達が家に来て
スイーツごちになって
旦那がバイト先の
廃棄で持ってきた
鶏肉丼をつまんで寝た
昨日はホント
食べた１日だったな
:12/04/08 08:56 :F01C :bLoDsTVc
#113 [まめママ]
そして今朝は
ヨーグルト効果で
快便っ！(笑)
:12/04/08 08:57 :F01C :bLoDsTVc
#114 [まめママ]
＊朝ごはん
・食パン１枚
・プルーンヨーグルト
:12/04/08 10:46 :F01C :bLoDsTVc
#115 [まめママ]
昼ごはん前に
・ハッピーターン２杯
・プリッツ１袋
＊昼ごはん
・ごはん茶碗１杯
・豚肉炒め
・野菜炒め
・キャベツの煮付け
・ウィンナー１本
・カップラーメン半分
実家ごはん♪
いろいろありすぎて
結果食べ過ぎた
:12/04/08 15:24 :F01C :bLoDsTVc
#116 [まめママ]
１時間くらい
お昼寝してから
カフェオレと柚子茶
飲んで
本日２回目出た(^o^)
毎日こうなら
いいのにな
:12/04/08 16:29 :F01C :bLoDsTVc
#117 [まめママ]
３０分くらい
犬の散歩で運動
天気がいいと
気持ちいい
:12/04/08 17:35 :F01C :bLoDsTVc
#118 [まめママ]
ごはん前に
フライドポテト
＊夜ごはん
・お吸い物２杯
・サラダ少し
・メンチカツ１個
・いか焼き少し
・白菜の柚子浅漬け
:12/04/08 21:17 :F01C :bLoDsTVc
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