＊まめママ記録＊
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#178 [まめママ]
夜ごはん前に
大きなパン半分
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・湯豆腐
・もやしと卵炒め
・餃子５個
・胡瓜とささみの
ゴマドレ和え
食後にパピコ１個
:12/04/20 20:49 
:F01C 
:g19BljaY
#179 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん少し
・味噌汁少し
・湯豆腐
・スクランブルエッグ
・ウィンナー３本
・ヨーグルト
＊朝の体重６２.０㎏
:12/04/21 11:50 :F01C :EoAovdCQ
#180 [まめママ]
＊昼ごはん？
・中巻きハーフ１本半
・食パン１枚
・柿ピー１袋
・チョコ２個
:12/04/21 15:52 :F01C :EoAovdCQ
#181 [まめママ]
＊昨日の夜ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・豆苗と竹輪の炒め物
・チキンカツ
・サラダ
・クリームプリン半分
ごはんの後に友達来て
持ってきてくれた
・チーズケーキ
・さけるチーズ
・いちごオレ
食べながらゴロゴロ
旦那帰宅して
廃棄の冷やし中華
ひとくちもらって寝た
:12/04/22 10:23 :F01C :vjCUkPS.
#182 [まめママ]
今朝、一斉清掃あるから
６時前に起きたのに
終わってた…
それから
おにぎり１個食べて
二度寝
さっき起きて
今トイレタイム(^o^)
:12/04/22 10:26 :F01C :vjCUkPS.
#183 [まめママ]
＊朝昼ごはん
・ごはん茶碗半分
・チキンカツ
・豆苗と竹輪の炒め物
・食パン１枚半
:12/04/22 11:16 :F01C :vjCUkPS.
#184 [まめママ]
＊夜ごはん
・ジャージャー麺
・唐揚げ
・もやしとピーマン炒め
・飲むヨーグルト
:12/04/22 19:44 :F01C :vjCUkPS.
#185 [まめママ]
＊体重６２.９㎏
:12/04/22 21:22 :F01C :vjCUkPS.
#186 [まめママ]
出た(^o^)
:12/04/23 07:09 :F01C :S3WFJjdE
#187 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・唐揚げ
・もやしとピーマン炒め
・竹輪胡瓜１個
・納豆
:12/04/23 07:57 :F01C :S3WFJjdE
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