＊まめママ記録＊

#191 [まめママ]

出た(^o^)

:12/04/24 07:26 :F01C :QzNahlOc

#192 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん１杯
・おでん
・納豆
・ナポリタン風マカロニ
・もやしのおひたし

:12/04/24 07:51 :F01C :QzNahlOc

#193 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当

:12/04/24 12:20 :F01C :QzNahlOc

#194 [まめママ]

＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・おでん
・もやしベーコン炒め
・ブロッコリー
・鯖の味醂干し
・卵焼き１個

食後に染みチョコ

:12/04/24 19:23 :F01C :QzNahlOc

#195 [まめママ]

ウォーキング３０分

うーお腹が重い

:12/04/24 20:20 :F01C :QzNahlOc

#196 [まめママ]

＊体重６３.２㎏

なぜ増えた(￣▽￣;)

風呂上がりに
モナカアイスふたくち

:12/04/24 21:57 :F01C :QzNahlOc

#197 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・鯖の味醂干し
・卵焼き２個
・もやしベーコン炒め
・納豆
・メープルパン１カット

:12/04/25 07:41 :F01C :T0H/jwWs

#198 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当

:12/04/25 12:33 :F01C :T0H/jwWs

#199 [まめママ]

ごはん前に
メープルパン

＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・レタス舞茸卵炒め
・ウィンナー１本
・大根と竹輪のゴマ炒め
・ヨーグルト

:12/04/25 19:44 :F01C :T0H/jwWs

#200 [まめママ]

ウォーキング３０分

:12/04/25 20:17 :F01C :T0H/jwWs

C-BoX E194.194