＊まめママ記録＊

#52 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・大根としめじの炒め煮
・ウィンナー１本
・卵とアスパラの炒め物
・納豆

:12/03/22 07:57 :F01C :FVC2uurs

#53 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当
・パン半分

:12/03/22 12:21 :F01C :FVC2uurs

#54 [まめママ]

結局残した半分のパンも
食べちゃった(￣▽￣;)

:12/03/22 12:55 :F01C :FVC2uurs

#55 [まめママ]

＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・マカロニサラダ
・卵焼き１個
・ほうれん草と竹輪の
　　　　　　　和え物
・納豆１パック

:12/03/22 19:07 :F01C :FVC2uurs

#56 [まめママ]

ごはん前にパン

食後にプルーン３個

:12/03/22 19:23 :F01C :FVC2uurs

#57 [まめママ]

＊体重６０.４㎏

:12/03/22 21:45 :F01C :FVC2uurs

#58 [まめママ]

今日も出た(^o^)

プルーンパワーかな♪

:12/03/23 07:11 :F01C :Iq2UoEoE

#59 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・納豆１パック
・ほうれん草と竹輪の
　　　　　　　和え物
・焼売１個
・卵焼き２個
・マカロニサラダ
・ヨーグルト

:12/03/23 07:55 :F01C :Iq2UoEoE

#60 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当

:12/03/23 12:21 :F01C :Iq2UoEoE

#61 [まめママ]

夜ごはん前にまたパン

＊夜ごはん
・カレーライス
・肉じゃがコロッケ
・鶏肉とねぎの炒め物

:12/03/23 20:11 :F01C :Iq2UoEoE

C-BoX E194.194