＊まめママ記録＊
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#1 [まめママ]
しっかり体重管理して
元気なべびちゃん産む！
＊現在妊娠６ヶ月
(２２ｗ±０)
＊体重
(妊娠前)５７㎏
(現 在)５９.２㎏
:12/03/10 13:13 
:F01C 
:LLkTbOms
#2 [まめママ]
今日の健診で
やっぱり先生から
体重指摘っ！
そりゃ１ヶ月で
プラス４㎏はまずいよな
次の健診までは
プラス１㎏で抑えて
だって(ﾟДﾟ)
:12/03/10 13:16 :F01C :LLkTbOms
#3 [まめママ]
＊お昼ごはん
・ほっか弁の幕の内
・サラダ
ごはん小盛りにした
でも結局
旦那の残りをつまんだ
意味ないじゃん(笑)
:12/03/10 13:19 :F01C :LLkTbOms
#4 [まめママ]
昨日
＊夜ごはん
・友達の誕生日で
居酒屋ごはん
私の妊娠も一緒に
祝ってもらった＼(^^)／
みんなにいっぱい
お腹触ってもらったから
べびちゃんもきっと
喜んでたハズ♪
:12/03/11 07:52 :F01C :YB2LhCa2
#5 [まめママ]
＊朝ごはん？
・豆乳バナナ味
＊昼ごはん
・味噌野菜ラーメン
・餃子３個
・チャーハン少し
ラーメンは少し残した
今日の夜ごはん
何にしよう
:12/03/11 12:51 :F01C :YB2LhCa2
#6 [まめママ]
ホットケーキミックスで
ひとくちメロンパン！
作ってみたけど失敗(笑)
スコーンみたいな感じ
でもおいしかった！
:12/03/11 16:29 :F01C :YB2LhCa2
#7 [まめママ]
ごはん前に
不二家のプリン
＊夜ごはん
・おいなりさん２個
・味噌汁ひとくち
・竹輪と蒟蒻の煮物
・卵焼き１個
・胡瓜と竹輪の梅肉和え
:12/03/11 19:30 :F01C :YB2LhCa2
#8 [まめママ]
＊体重６０.４㎏
うぎゃ(--;)
便秘さん
良くならないかな(T-T)
薬よ効いておくれ…
:12/03/11 21:14 :F01C :YB2LhCa2
#9 [まめママ]
やっと出た(x_x)
:12/03/12 07:13 :F01C :86ElxOGk
#10 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・竹輪と蒟蒻の煮物
・胡瓜と竹輪の梅肉和え・卵焼き１個
・クリームコロッケ１個
・納豆１パック
仕事中にチョコ１個
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/12 12:22 :F01C :86ElxOGk
#11 [まめママ]
ごはん前に
バナナ１本
食パン半分
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・ナポリタン少し
・竹輪と蒟蒻の煮物
・味噌汁ひとくち
結構食べてるなぁ(^^;
:12/03/12 20:20 :F01C :86ElxOGk
#12 [まめママ]
＊体重５９.９㎏
:12/03/12 21:38 :F01C :86ElxOGk
#13 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁ひとくち
・ナポリタン少し
・スクランブルエッグ
・ブロッコリー１個
・納豆１パック
あーお腹くるし(x_x)
:12/03/13 07:55 :F01C :08m3LR3g
#14 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
・チョコ１個
:12/03/13 12:20 :F01C :08m3LR3g
#15 [まめママ]
夜ごはん前に
バナナ１本
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・ブロッコリー１個
・スクランブルエッグ
・胡瓜竹輪１個
・さつま芋のそぼろ和え
・大根の胡麻炒め
:12/03/13 20:00 :F01C :08m3LR3g
#16 [まめママ]
＊体重(昨夜)５９.９㎏
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・さつま芋のそぼろ和え
・胡瓜竹輪１個
・大根の胡麻炒め
・納豆１パック
・バナナケーキひとくち
・ヨーグルト
:12/03/14 07:40 :F01C :CyXrEu56
#17 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/14 12:20 :F01C :CyXrEu56
#18 [まめママ]
社長からもらった
ミルフィーユのお菓子
２個食べた(^o^)
うまかったぁ★
:12/03/14 12:30 :F01C :CyXrEu56
#19 [まめママ]
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・豆腐と豚肉炒め
・納豆なます
・もやしと胡瓜のナムル
・人参と竹輪の金平
一応最近は野菜中心★
:12/03/14 19:40 :F01C :CyXrEu56
#20 [まめママ]
食後にアイス
ＭＯＷの
カスタードショコラ
旦那ちゃんと
仲良くはんぶんこ
:12/03/14 20:52 :F01C :CyXrEu56
#21 [まめママ]
＊朝の体重５９.３㎏
そろそろ出ないかなぁ
:12/03/15 06:49 :F01C :Sl/xn1ks
#22 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・納豆なます
・豆腐と豚肉炒め
・人参と竹輪の金平
・もやしと胡瓜のナムル
・チョコ３個
:12/03/15 07:41 :F01C :Sl/xn1ks
#23 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
・チョコ１個
・リンゴジュース
:12/03/15 12:17 :F01C :Sl/xn1ks
#24 [まめママ]
無性にマック食べたくて
旦那様におごってもらた
お腹いっぱい
・ビバリーヒルズ
バーガー半分
・レタス＆ペッパー
バーガー半分
・ポテトＭ半分
:12/03/15 18:46 :F01C :Sl/xn1ks
#25 [まめママ]
スナック菓子
いっぱい食べちゃった
まめちゃんごめんね
:12/03/15 21:54 :F01C :Sl/xn1ks
#26 [まめママ]
＊朝の体重５９.２㎏
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・ウィンナー１本
・焼きそば少し
:12/03/16 07:48 :F01C :ebEVv42A
#27 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/16 12:19 :F01C :ebEVv42A
#28 [まめママ]
＊夜ごはん
・オムハヤシ
・わかめスープ
・サラダ
:12/03/16 20:04 :F01C :ebEVv42A
#29 [まめママ]
４日ぶりに出た(^o^)
便秘さん
どうにかならんかな
:12/03/17 07:52 :F01C :gMpO5T22
#30 [まめママ]
チョコ菓子３個
:12/03/17 09:39 :F01C :gMpO5T22
#31 [まめママ]
＊朝ごはん
・ココアパウンドケーキ
・目玉焼き
・ブロッコリー
・ハム
お腹いっぱい(^o^)
:12/03/17 10:26 :F01C :gMpO5T22
#32 [まめママ]
＊朝の体重５９.５㎏
ただいま歯医者なう
嫌な音が聞こえる(T-T)
:12/03/17 11:53 :F01C :gMpO5T22
#33 [まめママ]
＊昼ごはん
・カップラーメン少し
・明太子ごはん少し
:12/03/17 12:58 :F01C :gMpO5T22
#34 [まめママ]
＊昨日の夜ごはん
・お寿司
・サラダ
・味噌汁
・鶏の照り焼き
・漬物
・ケーキ
昨日は実家ごはん
ごちそういっぱいで
お腹いっぱい
食べちゃった
:12/03/18 08:38 :F01C :NPqzh8wg
#35 [まめママ]
ワンピース見ながら
ホットココア
:12/03/18 09:41 :F01C :NPqzh8wg
#36 [まめママ]
＊朝ごはん
・おにぎり１個
・パン半分
・オレンジジュース
おやつにたこ焼き５個
＊昼ごはん
・カップラーメン
そのあととろっと
お昼寝してから
洗濯干して家中
掃除機かけた
あぁー
部屋の模様替えしたい
:12/03/18 15:12 :F01C :NPqzh8wg
#37 [まめママ]
＊夜ごはん
・ごはん１杯
・納豆少し
・味噌汁少し
・鮭のホイル焼き
・野菜炒め少し
・ササミのさっぱり焼き
・ヨーグルト
・アイス半分
うーん
いっぱい食べてるな
:12/03/18 20:41 :F01C :NPqzh8wg
#38 [まめママ]
＊体重６０.４㎏
やばい(-Д-;)
:12/03/18 22:28 :F01C :NPqzh8wg
#39 [まめママ]
＊朝ごはん
・炊き込みご飯１杯
・味噌汁少し
・野菜炒め
・ササミのさっぱり焼き
・鮭のホイル焼き
:12/03/19 09:02 :F01C :CR6Pu2t2
#40 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
仕事中に
コーヒー１杯
:12/03/19 12:21 :F01C :CR6Pu2t2
#41 [まめママ]
＊夜ごはん
・炊き込みご飯１杯
・おやつラーメン
・味噌汁少し
・豆腐オムレツ
ふーお腹いっぱい
:12/03/19 18:56 :F01C :CR6Pu2t2
#42 [まめママ]
２日ぶり？＼(^^)／
:12/03/20 08:56 :F01C :1W/7Jlg6
#43 [まめママ]
＊朝ごはん
・テーブルロール２個
・スクランブルエッグ
・ウィンナー３個
・ココア
１０時のおやつに
チョコモナカ半分
:12/03/20 10:27 :F01C :1W/7Jlg6
#44 [まめママ]
＊昼ごはん
・あんかけ石焼きごはん
・酢豚
今日は外食(^o^)
:12/03/20 16:48 :F01C :1W/7Jlg6
#45 [まめママ]
帰宅して
テレビ見ながら
芋けんぴ
:12/03/20 16:49 :F01C :1W/7Jlg6
#46 [まめママ]
明日のおかず作って
ちょっと味見して
プルーン３個食べて
夜ごはんは
お腹空いてないから
いらないな
:12/03/20 19:13 :F01C :1W/7Jlg6
#47 [まめママ]
＊昨日の夜６０.６㎏
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・納豆
・かぼちゃの煮付け
・胡瓜竹輪
・野菜炒め
:12/03/21 07:55 :F01C :kYl2LZP2
#48 [まめママ]
仕事中に
コーヒー１杯
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/21 12:17 :F01C :kYl2LZP2
#49 [まめママ]
仕事中に
もらった和菓子食べた
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁２杯
・大根としめじの炒め煮
・ウィンナー１本
・かぼちゃの煮付け
・油揚げの納豆包み焼き
・卵とアスパラの炒め物
:12/03/21 19:25 :F01C :kYl2LZP2
#50 [まめママ]
＊体重６０.６㎏
:12/03/21 21:37 :F01C :kYl2LZP2
#51 [まめママ]
出た＼(^^)／
:12/03/22 07:06 :F01C :FVC2uurs
#52 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・大根としめじの炒め煮
・ウィンナー１本
・卵とアスパラの炒め物
・納豆
:12/03/22 07:57 :F01C :FVC2uurs
#53 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
・パン半分
:12/03/22 12:21 :F01C :FVC2uurs
#54 [まめママ]
結局残した半分のパンも
食べちゃった(￣▽￣;)
:12/03/22 12:55 :F01C :FVC2uurs
#55 [まめママ]
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・マカロニサラダ
・卵焼き１個
・ほうれん草と竹輪の
和え物
・納豆１パック
:12/03/22 19:07 :F01C :FVC2uurs
#56 [まめママ]
ごはん前にパン
食後にプルーン３個
:12/03/22 19:23 :F01C :FVC2uurs
#57 [まめママ]
＊体重６０.４㎏
:12/03/22 21:45 :F01C :FVC2uurs
#58 [まめママ]
今日も出た(^o^)
プルーンパワーかな♪
:12/03/23 07:11 :F01C :Iq2UoEoE
#59 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・納豆１パック
・ほうれん草と竹輪の
和え物
・焼売１個
・卵焼き２個
・マカロニサラダ
・ヨーグルト
:12/03/23 07:55 :F01C :Iq2UoEoE
#60 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/23 12:21 :F01C :Iq2UoEoE
#61 [まめママ]
夜ごはん前にまたパン
＊夜ごはん
・カレーライス
・肉じゃがコロッケ
・鶏肉とねぎの炒め物
:12/03/23 20:11 :F01C :Iq2UoEoE
#62 [まめママ]
出た(^o^)
:12/03/24 08:00 :F01C :EqAsLMjo
#63 [まめママ]
朝ごはんは昼まで
寝てたから無し
＊昼ごはん
・カレーライス
チョコ１個
クッキー１枚
食後に食べた
あーお腹空いた
:12/03/24 14:44 :F01C :EqAsLMjo
#64 [まめママ]
＊昨日の夜ごはん
・キムチ鍋
・ごはん
・たこ焼き
・プリン
友達と鍋パした(^o^)
＊昼ごはん
・チャーハン
・味噌汁
・コールスローサラダ
・お好み焼き
・ヨーグルト
:12/03/25 12:19 :F01C :/bxh8WLM
#65 [まめママ]
＊夜ごはん
・ざる中華
・竹輪のカレーマヨ揚げ
・ペペロンチーノ風
マカロニ
:12/03/25 20:08 :F01C :/bxh8WLM
#66 [まめママ]
＊体重６０.５㎏
:12/03/25 20:08 :F01C :/bxh8WLM
#67 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・納豆１パック
・竹輪のカレーマヨ揚げ
・ペペロンチーノ風
マカロニ
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/26 12:30 :F01C :vAJGeWrs
#68 [まめママ]
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・卵焼き１個
・ほうれん草の
バター炒め
・魚肉ソーセージと玉葱 のケチャップ炒め
・焼そば少し
・ヨーグルト
:12/03/26 19:21 :F01C :vAJGeWrs
#69 [まめママ]
＊昨日の夜６０.８㎏
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・魚肉ソーセージの
ケチャップ炒め
・ほうれん草の
バター炒め
・卵焼き
・納豆
＊昼ごはん
・お弁当
:12/03/27 12:17 :F01C :0WVXAZL2
#70 [まめママ]
仕事中に大判焼き１個
夜ごはん前に
豆餅３個
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・玉葱と豚肉の生姜焼き
・卵焼き
・茹でアスパラ
・もやしの胡麻炒め
＊体重６０.９㎏
あわわわわ(-Д-;)
:12/03/27 21:42 :F01C :0WVXAZL2
#71 [まめママ]
うんち出ない(T-T)
:12/03/28 07:52 :F01C :6axhMbqs
#72 [まめママ]
出た＼(^^)／
しかし今日は
ついてない日だったな
:12/03/28 17:50 :F01C :6axhMbqs
#73 [まめママ]
＊朝の体重６０.３㎏
:12/03/30 12:17 :F01C :ZQjnmRpk
#74 [まめママ]
やばい
うんちしたい(笑)
:12/03/30 12:56 :F01C :ZQjnmRpk
#75 [まめママ]
昨日も今朝も
うんち出たのに
体重が６０.５㎏！
こりゃあかん！
また怒られる～
やっぱ記録するの
サボるとダメだな
:12/03/31 10:28 :F01C :VNSL1c3c
#76 [まめママ]
＊朝ごはん
・ドーナツ１個
・サンドイッチ
:12/03/31 10:29 :F01C :VNSL1c3c
#77 [まめママ]
今日はこれから歯医者
嫌だなぁ(´･ω･｀)
:12/03/31 10:31 :F01C :VNSL1c3c
#78 [まめママ]
＊昼ごはん
・焼きそば少し
・カルボナーラ少し
・サラダ
・無花果パン少し
:12/03/31 13:06 :F01C :VNSL1c3c
#79 [まめママ]
旦那様に
鯛焼き買ってもらた(^^)
そして今は
柿ピーたべながら
ごろごーろ
:12/03/31 15:42 :F01C :VNSL1c3c
#80 [まめママ]
昨日の夜は
居酒屋で友達とごはん
分かっていながら
ついつい食べ過ぎた
:12/04/01 09:15 :F01C :qqgadywE
#81 [まめママ]
うんち出たけど
きっとまた増えてる…
:12/04/01 09:31 :F01C :qqgadywE
#82 [まめママ]
＊体重６１.９㎏
どん引き
確かにこの３日間
ひどい食いっぷりだった
今日から４月だし
引き締めて頑張ろう!!
:12/04/01 22:39 :F01C :qqgadywE
#83 [まめママ]
＊朝ごはん
・のり巻き
・冷やし中華少し
:12/04/02 08:12 :F01C :ZAsAcxnI
#84 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
:12/04/02 12:21 :F01C :ZAsAcxnI
#85 [まめママ]
仕事中に
・グミ２個
・クッキー
＊夜ごはん
・のり巻き
・焼きうどん
・ハンバーグ
・ミニアメリカンドック
・ティラミス
食べてるときは
大したことないと
思ってても
こうやって書くと
恐ろしいくらい
食べてる
そりゃ太るよな
＊体重６２.１㎏
:12/04/02 21:02 :F01C :ZAsAcxnI
#86 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・野菜スープ１杯
・ほうれん草と舞茸炒め
・中華サラダ
・ウィンナー１本
・バナナ１本
:12/04/03 08:13 :F01C :4cMqCL.E
#87 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
:12/04/03 12:21 :F01C :4cMqCL.E
#88 [まめママ]
仕事中に
グミ１個
:12/04/03 12:22 :F01C :4cMqCL.E
#89 [まめママ]
夜ごはん前に
バナナ１本
ハッピーターン２個
カントリーマーム１個
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・野菜スープ１杯
・小松菜と竹輪の炒め物
・卵焼き１個
・鶏肉の照り焼き
・いちごヨーグルト
:12/04/03 20:08 :F01C :4cMqCL.E
#90 [まめママ]
＊体重６１.７㎏
:12/04/03 21:39 :F01C :4cMqCL.E
#91 [まめママ]
朝うんち出た＼(^^)／
:12/04/04 08:10 :F01C :wmMJI8UY
#92 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・卵焼き２個
・鶏肉の照り焼き
・小松菜と竹輪の炒め物
・納豆
:12/04/04 08:11 :F01C :wmMJI8UY
#93 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
仕事中に
グミ２個
ミルキー１個
:12/04/04 12:26 :F01C :wmMJI8UY
#94 [まめママ]
仕事中に
グミ２個
ミルキー１個
:12/04/04 17:57 :F01C :wmMJI8UY
#95 [まめママ]
夜ごはん前に
バナナ１本
プリッツ数本
＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁少し
・もやし炒め
・レタスとツナのサラダ
・鮭のムニエル少し
・納豆
・カップラーメン少し
:12/04/04 19:17 :F01C :wmMJI8UY
#96 [まめママ]
アイス食べちゃった
:12/04/04 20:07 :F01C :wmMJI8UY
#97 [まめママ]
＊体重６１.５㎏
:12/04/04 21:08 :F01C :wmMJI8UY
#98 [まめママ]
今日もＯＫ(^o^)
:12/04/05 07:16 :F01C :LreUkWS6
#99 [まめママ]
＊朝ごはん
・ごはん１杯
・味噌汁少し
・レタスとツナのサラダ
・鮭のムニエル少し
・もやし炒め
:12/04/05 08:16 :F01C :LreUkWS6
#100 [まめママ]
＊昼ごはん
・お弁当
・パン２口
:12/04/05 12:20 :F01C :LreUkWS6
#101 [まめママ]
仕事中にグミ１個
ごはん前にパン少し
＊夜ごはん
・卵雑炊１杯
・ウィンナー１本
・小松菜のカラシ和え
・もやしと舞茸炒め
:12/04/05 19:19 :F01C :LreUkWS6
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