＊まめママ記録＊

#139 [まめママ]

＊夜ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁１杯
・揚げだし豆腐
・もやし炒め
・胡瓜のハム巻き
・竹輪と高野豆腐の煮物

:12/04/12 19:28 :F01C :Rs9YWm.I

#140 [まめママ]

食後の運動に
お散歩２０分

＊体重６２.０㎏

:12/04/12 21:31 :F01C :Rs9YWm.I

#141 [まめママ]

出た(^o^)

:12/04/13 07:02 :F01C :rp8f40bo

#142 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁１杯
・揚げだし豆腐
・高野豆腐と竹輪の煮物
・納豆
・胡瓜のハムチーズ巻き
・もやし炒め
・パン

:12/04/13 08:17 :F01C :rp8f40bo

#143 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当

:12/04/13 12:22 :F01C :rp8f40bo

#144 [まめママ]

仕事中に
お煎餅２枚
いちごムースひとくち

そして今日は我が家で
友達の誕生日パーティー

＊夜ごはん
・カレーライス
・フランク１本
・サラダ
・フルーツタルト
・お菓子
・ヨーグルト

お腹いっぱい

:12/04/13 23:05 :F01C :rp8f40bo

#145 [まめママ]

＊朝昼ごはん
・カレーライス
・竹輪と高野豆腐の煮物
・ヨーグルト

:12/04/14 12:42 :F01C :aO2rMkLc

#146 [まめママ]

ぱっくんちょ
お煎餅

お菓子ちょいちょい
つまんだ

:12/04/14 16:14 :F01C :aO2rMkLc

#147 [まめママ]

＊夜ごはん
・焼きそば

:12/04/14 20:00 :F01C :aO2rMkLc

#148 [まめママ]

アイス食べた

:12/04/14 21:05 :F01C :aO2rMkLc

C-BoX E194.194