＊まめママ記録＊

#142 [まめママ]

＊朝ごはん
・ごはん茶碗半分
・味噌汁１杯
・揚げだし豆腐
・高野豆腐と竹輪の煮物
・納豆
・胡瓜のハムチーズ巻き
・もやし炒め
・パン

:12/04/13 08:17 :F01C :rp8f40bo

#143 [まめママ]

＊昼ごはん
・お弁当

:12/04/13 12:22 :F01C :rp8f40bo

#144 [まめママ]

仕事中に
お煎餅２枚
いちごムースひとくち

そして今日は我が家で
友達の誕生日パーティー

＊夜ごはん
・カレーライス
・フランク１本
・サラダ
・フルーツタルト
・お菓子
・ヨーグルト

お腹いっぱい

:12/04/13 23:05 :F01C :rp8f40bo

#145 [まめママ]

＊朝昼ごはん
・カレーライス
・竹輪と高野豆腐の煮物
・ヨーグルト

:12/04/14 12:42 :F01C :aO2rMkLc

#146 [まめママ]

ぱっくんちょ
お煎餅

お菓子ちょいちょい
つまんだ

:12/04/14 16:14 :F01C :aO2rMkLc

#147 [まめママ]

＊夜ごはん
・焼きそば

:12/04/14 20:00 :F01C :aO2rMkLc

#148 [まめママ]

アイス食べた

:12/04/14 21:05 :F01C :aO2rMkLc

#149 [まめママ]

出た(^o^)

＊朝の体重６２.１㎏

さっきバナナ１本

:12/04/15 10:56 :F01C :kPkNhu8U

#150 [まめママ]

＊朝昼ごはん(すき家）
・春キャベツ牛丼ミニ
　　　　　サラダセット

:12/04/15 11:21 :F01C :kPkNhu8U

#151 [まめママ]

夜ごはんは
義理兄家族と一緒に
今年初ＢＢＱ！

おいしかった

＊体重６３.２㎏

次の健診までに
６２㎏以下にしないと

:12/04/15 20:27 :F01C :kPkNhu8U

C-BoX E194.194