健康的＿reco

#1 [ピ―しゃん]

【現在：PEAK】
６０kg

【GOAL】
第１＿５５kg
┗（４月１５日測定）

第２＿５３kg
┗（４月２９日測定）

第３＿５０kg
┗（５月２０日測定）

～続ける事に意味がある～

:12/03/12 20:13 :SH004 :☆☆☆

#2 [ピ―しゃん]

食生活改善するぞ！
１５００カロリー目指して
recoしよ☆

:12/03/12 20:17 :SH004 :☆☆☆

#3 [ピ―しゃん]

半身浴

21:30までしよ(^-^)

:12/03/12 20:57 :SH004 :☆☆☆

#4 [ピ―しゃん]

５９.５kg
２７.２％

:12/03/13 06:47 :SH004 :☆☆☆

#5 [ピ―しゃん]

▼朝

ごはん
里芋の煮物
明太子半
まんじゅう半
ドラ焼き半
小枝２
ビスコ２
ハビスコ

:12/03/13 13:40 :SH004 :☆☆☆

#6 [ピ―しゃん]

▼昼

パン 421㌍

:12/03/13 13:40 :SH004 :☆☆☆

#7 [ピ―しゃん]

５９.8
２７.２

そりゃそーだ

:12/03/14 06:51 :SH004 :☆☆☆

C-BoX E194.194