あやたか

:12/04/29 12:57 :F01C :wPzZWkFY

ｽｰﾌﾟｶﾚｰ(ライス)


ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰマシュマロ(2つ)

:12/04/29 15:07 :F01C :wPzZWkFY

梅干し(1つ)

:12/04/29 15:50 :F01C :wPzZWkFY

昨日、友達がきて呑んで食べて夜中にラーメン…


あーやばい

:12/04/30 10:49 :F01C :YWipjIjI

飲み会だと、一気に体重増えるからな…
夜測ります


十六茶
オレンジジュース

:12/04/30 11:05 :F01C :YWipjIjI

ご飯
味噌汁(わかめ)
コロッケ(1つ)
納豆
漬物


減肥茶
ｷﾘｰﾄﾚﾓﾝ

:12/04/30 15:16 :F01C :YWipjIjI

昆布ソフトクリーム


辛味噌ラーメン


十六茶

:12/04/30 17:11 :F01C :YWipjIjI

筋トレ

:12/04/30 19:49 :F01C :YWipjIjI

体重やばい
あっという間に増えるね

:12/04/30 21:44 :F01C :YWipjIjI

半身浴
40分


チューハイ(ｺｯﾌﾟ1杯)

:12/04/30 21:45 :F01C :YWipjIjI

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