醤油ラーメン


減肥茶

:12/05/14 18:11 :F01C :S/JT.dAk

筋トレ
ジョギング(3キロ)

:12/05/14 21:19 :F01C :S/JT.dAk

チューハイ(コップ1杯)

おやすみなさい

:12/05/14 22:55 :F01C :S/JT.dAk

44.5

増えてくー
44キロ代から抜け出せない

:12/05/15 07:17 :F01C :DmCjD4TQ

そぼろご飯
漬物


減肥茶

:12/05/15 12:12 :F01C :DmCjD4TQ

カフェオレ

:12/05/15 14:13 :F01C :DmCjD4TQ

温野菜(もやし、キャベツ)

:12/05/15 15:14 :F01C :DmCjD4TQ

ご飯
味噌汁(ニラ、たまご)
唐揚げ、キャベツ
納豆
ほうれん草とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅﾏﾖあえ


減肥茶

:12/05/15 17:55 :F01C :DmCjD4TQ

めちゃくちゃ食べた

:12/05/15 17:56 :F01C :DmCjD4TQ

アーモンドﾁｮｺ(4粒)

サウナ行ってきます

:12/05/15 20:09 :F01C :DmCjD4TQ

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