いろはすﾘﾝｺﾞ

:12/05/18 11:17 :F01C :B8Utg2Dw

あさりご飯
豚カツ(小3つ)
ピリ辛キュウリ


五穀茶

:12/05/18 13:38 :F01C :B8Utg2Dw

何だかんだ結構食べたお腹いっぱい

:12/05/18 13:38 :F01C :B8Utg2Dw

ミルクティー

:12/05/18 15:35 :F01C :B8Utg2Dw

トロロ蕎麦
たらのめ天ぷら
たらのめ漬け
豆腐サラダ


烏龍茶

:12/05/18 20:12 :F01C :B8Utg2Dw

筋トレ

:12/05/18 20:12 :F01C :B8Utg2Dw

サウナ
35分


ビール350(1缶)

:12/05/18 22:49 :F01C :B8Utg2Dw

43.7


ブドウジュース

:12/05/19 07:30 :F01C :42yNx4QI

そぼろご飯
たらのめ漬け
漬物


減肥茶

:12/05/19 07:46 :F01C :42yNx4QI

煎餅(たくさん)

:12/05/19 11:57 :F01C :42yNx4QI

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