やきそば
辛チキン(2つ)


減肥茶

:12/05/21 15:33 :F01C :5/hervlQ

夜は果物にしよかなてか、半端な時間に食べてしまったな

この２ヶ月、変化がなさすぎだよね(;_;)
あと２キロ落としたいのに

:12/05/21 15:36 :F01C :5/hervlQ

ご飯(二口)
野菜味噌汁


さきいか
キムチ


ビール350(1缶)

:12/05/21 21:26 :F01C :5/hervlQ

44.0

よかった

:12/05/22 08:12 :F01C :/wtwihfc

そぼろご飯
キムチ
辛チキン(2つ)


減肥茶
スポーツドリンク

:12/05/22 08:34 :F01C :/wtwihfc

最近そぼろにはまってます(>_<)

今日は夜、筋トレしよ

:12/05/22 08:35 :F01C :/wtwihfc

クッキー(4枚)


カフェオレ

:12/05/22 14:02 :F01C :/wtwihfc

ご飯
味噌汁(しめじ、舞茸)
豚キムチ
ちくわﾂﾅﾏﾖあえ


減肥茶

:12/05/22 18:02 :F01C :/wtwihfc

あとで筋トレ

:12/05/22 18:02 :F01C :/wtwihfc

筋トレ

:12/05/22 20:28 :F01C :/wtwihfc

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ