生理なったし


納豆たまごご飯


減肥茶
オレンジジュース

:12/05/03 10:44 :F01C :0EGDuo9.

チョコあんぱん(5つ)
ソフトクリーム(ﾊﾞﾆﾗ)
こがしﾁｰｽﾞ煎餅(1つ)
揚げ煎餅(1つ)


緑茶

:12/05/03 14:55 :F01C :0EGDuo9.

肉詰め(ﾋﾟｰﾏﾝ、しいたけ、なす)3つずつ
刺身(ｻｰﾓﾝ、ひらめ)
サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ)


ビール350(2缶)

:12/05/03 17:33 :F01C :0EGDuo9.

食欲半端ない生理中は思いっきり食べよ
終わったら頑張る

:12/05/03 17:34 :F01C :0EGDuo9.

野菜サラダ
煎餅たくさん


ビール

:12/05/03 22:58 :F01C :0EGDuo9.

44.0


トースト(2つ)


カフェオレ

:12/05/04 11:28 :F01C :2/.PbDbI

塩ラーメン


十六茶

:12/05/04 12:37 :F01C :2/.PbDbI

ラム肉と野菜(たくさん)



ビール350(1缶)

:12/05/04 19:19 :F01C :2/.PbDbI

なわとび(10分)
ジョギング(2キロ)

:12/05/04 22:13 :F01C :2/.PbDbI

チューハイ350(1缶)

:12/05/04 22:13 :F01C :2/.PbDbI

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