身体改造計画..！

身体改造計画..！
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#5 [eri.]

昼ごはん
担々麺
おにぎり１
お菓子

:12/03/14 11:33 :N02A :59N49g66

#6 [eri.]

夜ごはん
おにぎり１
パン２
ハンバーグ
魚

:12/03/14 20:27 :N02A :59N49g66

#7 [eri.]

水２リットル

:12/03/14 20:27 :N02A :59N49g66

#8 [eri.]

お風呂あがり
ストレッチ
腹筋
レッグマジック

:12/03/14 23:36 :N02A :59N49g66

#9 [eri.]

５９.1キロ

:12/03/14 23:36 :N02A :59N49g66

#10 [eri.]

朝ごはん
ご飯
ウインナー１
目玉焼き
コーヒー牛乳

:12/03/15 20:35 :N02A :9tOVGwpI

#11 [eri.]

昼ごはん
パン３つ
コーンポタージュ

:12/03/15 20:37 :N02A :9tOVGwpI

#12 [eri.]

夜ごはん
おにぎり
Ｌチキ
からあげくん
からあげ１
スパサラ
味噌汁
煮物

:12/03/15 20:41 :N02A :9tOVGwpI

#13 [eri.]

水１リットル

:12/03/15 20:41 :N02A :9tOVGwpI

#14 [eri.]

レッグマジック
ストレッチ
腹筋

:12/03/15 21:56 :N02A :9tOVGwpI

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