身体改造計画..！

身体改造計画..！
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#11 [eri.]

昼ごはん
パン３つ
コーンポタージュ

:12/03/15 20:37 :N02A :9tOVGwpI

#12 [eri.]

夜ごはん
おにぎり
Ｌチキ
からあげくん
からあげ１
スパサラ
味噌汁
煮物

:12/03/15 20:41 :N02A :9tOVGwpI

#13 [eri.]

水１リットル

:12/03/15 20:41 :N02A :9tOVGwpI

#14 [eri.]

レッグマジック
ストレッチ
腹筋

:12/03/15 21:56 :N02A :9tOVGwpI

#15 [eri.]

５８.8キロ

:12/03/15 21:57 :N02A :9tOVGwpI

#16 [eri.]

さぼるのはやっ

まじ意志弱すぎ

:12/03/17 21:31 :N02A :Nugmd8wo

#17 [eri.]

５８.9キロ

朝ごはん
スパサラ

昼ごはん
やきそば

間食
パン

夜ご飯
ごはん
味噌汁
イカのてんぷら
鶏肉

:12/03/17 21:57 :N02A :Nugmd8wo

#18 [eri.]

ストレッチ
腹筋
レッグマジック

:12/03/17 21:58 :N02A :Nugmd8wo

#19 [eri.]

朝ごはん
パン
水

昼ごはん
ハンバーグ
パン

:12/03/18 13:10 :N02A :uJ.3Ls4c

#20 [eri.]

夜ごはん
ポテトサラダ
アイス

:12/03/18 21:47 :N02A :uJ.3Ls4c

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